齐鲁晚报·齐鲁壹点记者陈晓丽通讯员闫鹏飞
每年的10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要危险因素。你知道自己血压多少吗？血压控制到什么水平最理想？
18岁以上居民中超过1/4存在高血压
人类的心脏是个大泵，它日夜不停地跳动，使心脏循环往复地收缩、舒张，当心脏收缩时，其产生的力量驱使血液流经动脉血管系统，对动脉壁产生一个压力，形成的收缩压称为高压；在两次心跳之间，心脏舒张，此时测到的血压则为舒张压，也称为低压。
“最为理想的血压应该低于/80mmHg，当血容量增加或血管壁不能充分舒张时，血压就会升高。”山东省疾病预防控制中心慢病所主任医师陈先献介绍。
高血压可以分为原发性与继发性两种，其中原发性高血压最为常见；继发性高血压本身有明确而独立的病因，可能是由内分泌、肾脏或血管疾病引起，血压升高只是这些疾病的临床表现，若能及时发现可以治愈或者明显缓解。
“如果只是偶尔一次测量出血压高于正常值，并不能由此认为患有高血压。”陈先献表示，在未服用抗高血压药物的前提下，经过至少3次不同日血压测量，均达到收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，才能诊断为高血压患者。血压超过/80mmHg以上即应引起