钱江晚报·小时新闻记者张冰清
年，由全国著名心血管病专家沈法荣教授组织的“关心您的心脏，健康从心开始”健医院心内科的病房里开始了，一干就是整整20年。
年，“关心您的心脏，健康从心开始”健康教育公益活动迎来了20周岁的生日。
生日之际，医院携手钱江晚报·小时新闻开展系列健康讲座。沈法荣专家团队为您带来专业详实的心血管科普，内容涵盖心脏性猝死、冠心病、心衰、房颤、高血压、早搏、抗血小板、抗凝药物、无痛胃肠镜等多个领域。
沈法荣教授致辞
第二十届“关心您的心脏，健康从心开始”健康教育公益活动如约而至。受疫情影响，我们不能线下见面，只能暂时搬到线上。希望等疫情过去，我们能够在春暖花开时再次相见。
沈法荣教授：心源性猝死的急救AED使用培训
心脏性猝死可以发生在任何时间、任何地点和任何看似健康的人身上。时间是心脏骤停抢救成功的关键，每延迟一分钟减少成功机会7%~10%。一旦已经发生心脏骤停，则依靠外界早期电复律终止恶性心律失常，是挽救猝死患者唯一有效措施。
钟诚教授：冠心病的高危因素
冠心病是一种年龄进展性疾病。对于男性，主要是常年累月，不断积累的状况；对于女性，绝经后，由于体内激素水平、代谢水平的改变，疾病进展非常迅速。“三高”和不良的生活方式都是冠心病的高危因素。
朱志*博士：心衰患者的治疗康复
心力衰竭简称心衰，是各种心脏病的晚期表现或严重阶段，我国35－74岁成年人中约有万心衰患者。多数患者通过心脏再同步治疗（CRT)，心脏可能恢复正常结构与功能。
孙国建教授：房颤患者如何预防中风
心房颤动，简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。房颤最大的风险是脑卒中，也就是中风。房颤患者需要长期接受抗凝治疗，停药、中断治疗会显著增加卒中风险。
欣明花教授：高血压患者药物剂量及服药时间是固定不变的吗？
高血压的治疗原则是从小剂量开始，根据需要，逐步增加剂量。尽量应用长效制剂，每日1次给药且持续24h发挥作用的长效药物，有效控制夜间血压与晨峰血压。联合用药增加降压效果，不增加不良反应。
周菲博士：早搏的危害和治疗
心脏在正常有规律的跳动过程中，突然出现提前的跳动，在医学上称为“过早搏动”，简称“早搏”。正常人也可以出现早搏，良好的生活作息和饮食习惯，适当锻炼以保持强健的体魄，寻找早搏发作的诱因并有意识地避免可以起到相应的预防作用。对于合并器质性心脏病的患者积极控制原发病可减少早搏的发作，如发作频繁或者出现明显的胸闷、乏力、头晕、目眩等症状，医院就诊。
陈伟达教授：抗血小板药物对胃的损伤与预防
抗血小板药物在心脑血管疾病的预防中发挥着不可替代的作用，但是其诱导的胃肠道黏膜的损伤乃至消化道出血已经成为消化内科的常见疾病。根除Hp，可以降低抗血小板药物诱导胃黏膜对损伤的发生风险，但是尚需心内科及消化内科医生提高认知，共同管理好患者。抗血小板药物联合应用PPI，可能会在某种程度上来降低消化道黏膜损伤的发生率，但是也在某种程度上增加了心血管疾病的发生风险。使用黏膜保护剂可降低抗血小板药物对胃黏膜损伤的风险。
杨俊教授：服用抗血小板药物、抗凝药物可以做胃肠镜吗？
接受抗血小板治疗的患者：正在接受抗血小板治疗的患者出现危及生命或严重消化道出血时，应在与患者的心血管医师商讨后停用抗血小板药物。
接受抗凝治疗的患者：建议正在接受抗凝治疗的急性消化道出血患者停用抗凝治疗以达到止血目的。
陈志斌教授：什么是无痛胃肠镜？麻醉对人体有危害吗？
胃肠镜检查是早期发现、诊断和治疗消化道疾病的有效手段，特别是早癌筛查的最直接、最高效手段。无痛胃肠镜能消除或减轻患者在接受消化内镜检查或治疗过程中的疼痛、腹胀、恶心呕吐等主观疼痛和不适感，尤其可以消除患者对再次检查的恐惧感。麻醉药6小时以内会完全分解、代谢，对人体神经系统不会带来任何后遗症，尽管有很少一部分人会有“一过性认知障碍”，但很短时间就会消失。所以对人体的影响微乎其微，基本可以忽略不计。