心脏病分为先天性和后天性。这种急发型的病症总是会让很多心脏病人担心自己活不久,那么,你的心脏能活多久?这一定是诸多心脏病患者最想知道的一个问题。
有心脏病的你能活多久
先天性心脏病一般分为紫绀型和非紫绀型两种,每个先天性心脏病患者的寿命也是不同的,因为他们后天的个体差异不完全相同,所以预期寿命也会根据你的身体状况来变化。因此,许多电影和电视剧中演的先天性心脏病患者无法活到20岁以上是一种非常错误的结论。
一般来说,简单的先天性心脏病,如心房隔缺损、瓣膜缺失和大动脉导管漏缺,如果在未成年时期按疗程接受针对性常规治疗和根治性治疗的话是可以像正常孩子一样茁壮成长成人的。但更复杂的先天性心脏病,如法洛四联症,是会使大多数病人无法活到成年的。还有一些非常复杂的先天性心脏病,如果不能治愈大动脉转位和心内膜垫缺损的话,通常都很难存活长大。
心脏病的注意事项
1.戒掉刺激性食物、饮料、药物等,如胡椒、烟草、葡萄酒、冲泡浓茶、咖啡等都会给心脏带来巨大的负担。
2.慢饮:一次性摄入大量水、茶、汤、果汁、苏打或其他饮料时,会迅速撑大你的血容量,进而给心脏带来巨大的负担。因此,医生的建议是每次喝水时最好一次不超过ml。
3.在雾中进行有氧运动。当你处在空气污染最严重的雾天进行户外有氧运动时,大雾会阻断氧气向你的血液中供应,这样会很容易导致血液的凝结。
4.吸烟。医生根据临床发现,如果一个人每周有三次处于在他人的二手烟中超过30分钟的话,那么他患心脏病的风险将远高于普通人。
5.每天心情低落。有剑桥大学的研究人员针对名健康男性展开了为期十年的跟踪调查,发现在实验开始时拥有美好心情乐观心态的人患心脏病率常常低于那些每天心情低落悲观的人。
对心脏病有益处的食物
黑芝麻:黑芝麻中的维生素非常丰富,不仅可以加强血管壁的弹性,还可以促进新陈代谢。
豆腐:豆腐内含有丰富的大豆蛋白,大豆蛋白可以对人体提供一种叫*酮的化合物,它的作用是维持心脏的健康。
燕麦:燕麦中的水溶性纤维素,不仅可以降低血液中胆固醇的指标还能提前预防胆固醇超高。
黑木耳:黑木耳又名“天然抗凝剂”,它是冠心病和心脑血管疾病的最佳压制物。
核桃:核桃含有丰富的ω-3脂肪酸,每天适当的生吃一些,对加强心脏瓣膜血管厚度有很大帮助。
总之,身为心脏病患者,你必须每天保持愉悦的心情。在日常生活中,你不仅要注意饮食,还要养成良好的习惯,对不该做的事坚决说不,希望每个人的身体都能健健康康!