大家都知道，人一旦上了年纪，各种疾病就会不请自来，尤其是近年来我国老龄化的严重趋势，老人冠心病成为威胁老年人健康的一大杀手。由于冠心病不注意的话，丧失生命的意外时有发生，老人得了冠心病怎么办？下面的方法可以试试。
一、早餐吃些燕麦
燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族，经常使用燕麦。可以平衡营养，预防高血压和心脑血管疾病，燕麦可以用水或者牛奶煮，也可以加在米饭中，既营养又美味。
二、多吃水果
每天吃水果8份以上可以降低因冠心病而死的几率，1份蔬果相当于一根香蕉或中等大小的苹果，或较小的胡萝卜。
三、拒绝肥胖
成年人肥胖，尤其是向心性肥胖，是正常人患有心脏病的2倍左右。肥胖者患有冠心病的比例远远高于正常体征的人群，特别是臀部肥胖。“苹果型”身材的人。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。
四、食疗辅助
荞麦、桑叶、枸杞等食物不仅不含胆固醇，还可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防冠心病。因此，患有冠心病的人可以多吃这些食物。
五、合理午睡加多运动
午睡绝对是大多数人的习惯，尤其是对冠心病人群来说，做到科学的午睡甚为重要。有研究表明，每天午睡30分钟可以使冠心病发生率降低30%。运动可以说是预防疾病的最有效方式之一，每天运动20分钟，可使患冠心病的几率降低30%，快走的效果更好。
所以说，为了预防老人患上冠心病的危险，大家应当养成良好的生活习惯，注意日常养生，避免吃太多蛋*和过于肥胖，要多运动，多吃蔬果，降低冠心病发生几率。