我国经济快速发展，人民膳食结构逐渐丰富。各种美食街道兴起，人们吃到食物逐渐增多。
部分人不再压抑“吃货”天性，简单的粗茶淡饭也能做出各种各样口味，正是由于这种转变大家开始出现一系列慢性疾病。
其中“三高”是最常见疾病之一，我国患高血压人群逐渐增多，几乎每三个人中就有一名患者人数非常庞大。
除了中老年人之外，部分年轻人甚至青少年也出现了高血压情况，患病人群差距正在扩大，逐渐低龄化。
很多医生建议家中常备一台测血压仪器，日常生活中多给自己测量一下，以防出现高血压而不自知，令病情加重难以治愈。
如果是正常就需保持，如果血压指数偏高，就需要在日常饮食和作息习惯上进行调整，以防病情恶化。
众所周知，此前血压标准是／80毫米汞柱，今年出现了一个新标准，这也与人们日常习惯有关。
01患有高血压身体症状
第1点，经常头晕
不论是饭前饭后，亦或者是早上起身，如果感到眼前发黑，头部很晕，这是血压指数升高，大脑供血不足而造成的症状。
部分人认为这是低血糖，其实不然，如果吃大量甜食反而会加重眩晕，此时可测量一下血压，看看是否在合理范围之内。
第2点，胸闷
血压指数升高，心脏血液循环也会有一定影响。此时就会表现为胸闷，如果经常性胸闷或者呼吸困难，需多测一下血压，看看是否超标。
02高血压对人的影响
第1点，破坏血管
血压指数升高，血液浓稠度增加，从而令血管壁厚度增加，血管弹性逐渐减弱，很可能出现血液不流通情况。
长时间如此，会造成心血管方面疾病，例如心梗、冠心病等等，对人体健康极为不利。
第2点，对脑部不利
血压指数升高，对脑部相关血管也会形成一定影响，进而引发动脉瘤，如果动脉瘤破开，很可能形成脑出血，出现暂时休克、昏厥等。
除此之外，血压指数升高还可能形成脑动脉长斑块，这种斑块如果受到破坏，会进一步形成血栓。如果大脑长时间缺氧，会形成严重的脑梗疾病，对人生命安全有很大威胁。
第3点，对心脏不好
如果身体长期有高血压，那么很可能会有间质纤维相关问题，进而令左心房扩大或增肥增厚，形成心脏病，给人生命安全造成很大隐患。
新血压标准公布，不是原先／80，你超标了吗？
年龄越大越要经常测量血压，做好实时监测工作，防止病情进一步恶化，加大危害，家庭中测量血压仪器一般都是以／80作为标准。
随着经济条件的提高，人生存环境逐步出现差异化，今年也做出了一个新调整。
正常血压指数低于高压，低压85毫米汞柱。正常高压范围~，低压85~89毫米汞柱。
轻度高血压高压~，低压90~99毫米汞柱。二级高血压高压大于，低压毫米汞柱。
大家可自行测量一下，看看自己是否在标准血压范围之内？如果稍微低于正常标准，同样需要引起重视。如果高于这个标准，需要尽快调整饮食和作息，让身体在短时间内恢复健康。
总结，高血压对人大脑、胸部、心脏等器官都有很大影响，尽量多吃蔬菜和优质肉类，少食高油脂类食物，适量运动，增强体质加快血液循环。
最后大家的血压都正常吗？欢迎进行留言和讨论，感谢您的阅读！