导语：除了能够长生不老的药，相信没有人主动愿意吃。但人体生病时，不吃药又没有别的治疗方法，整个人处于被动状态。
三高疾病中，高血脂是诱发心脑血管急性病的主要诱因之一。严重可导致脑梗心梗，出现猝死，存在着不可估量的潜在威胁。
高血脂作为慢性病，临床建议每天坚持服药。但有人会非常不解，难道不吃药就不能降血脂了吗？首先肯定的是，可以，但只有两种比较例外。
要从血脂指标出发，才能具体给出不吃药的建议。血脂升高是由于胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白作怪，所以我们要从这三项基础出发，进行剖析。
2种情况高血脂无需吃药就能降
——甘油三酯未超过5mmol/L
健康成年人甘油三酯指标为1.70mmol/L以下，一旦大于或等于2.26mmol/L，就会被临床诊断高血脂。
如果抽血时，发现甘油三酯高出了2.26mmol/L，却仍在5mmol/L内，那么无需立刻服药，可以先通过适当运动、合理作息、饮食控制、多喝水来稳定甘油三酯水平。
高血脂患者一定要记住，病从口入，远离油炸肥腻食物，减少动物肝脏摄入，戒烟酒，多吃蔬果，适量摄入深海鱼类。
无需补充什么保健，只要饮食方面健康合理清淡，搭配适量运动，都能够抑制住这种轻度甘油三酯升高，将其控制在稳定范围。
——无高危因素，低密度脂蛋白没有超过4.9mmol/L
如果不伴随有家族病史、心脑血管疾病、高血压，高血糖、肥胖等病症，低密度脂蛋白没有超过4.9mmol/L，也可以暂时不用服药。
如上述所言，可以戒烟戒酒、控制饮食、健康生活来平稳低密度脂蛋白。
综上所述，如果三个月内甘油三酯及低密度水平没有在可控范围内，那么仍需要遵循医嘱，重新进行评估。
若是三个月内这两项指标都趋于平稳，那么可坚持健康方式进行下去，出现波动后就医。
4种需及时降脂药稳定病情
——伴随心脑血管疾病
如果病人本身已经被诊断出患有心肌梗死、脑梗死、动脉支架、冠心病、严重颈动脉斑块等症状，即使所有指标都很正常，也要服用他汀类降脂药。
因为上述心脑血管疾病，都与血脂升高有着密切联系。坚持服用他汀不仅能稳定血脂，还能预防斑块掉落，抑制脑梗心梗发病，平稳低密度脂蛋白。
——甘油三酯超过5.6mmol/L
甘油三酯一旦超出5.6mmol/L算得上是十分危险，邻近于急性胰腺炎。一定要及时服药，做好治疗计划，切勿暴饮暴食，远离不良习惯，以免危及生命。
——低密度脂蛋白超过4.9mmol/L
即使不存在其他高危因素也没有心脑血管病，只要低密度脂蛋白超过4.9mmol/L，就属于紧急治疗人群，必须服用他汀类降脂药，以免诱发急性梗死。
——存在高危因素，且低密度脂蛋白超2.6mmol/L
如果存在糖尿病、高血压、冠心病、严重颈动脉斑块，一旦低密度脂蛋白超过≥2.6mmol/L就非常危险。及时服药，积极治疗，将其控制在稳定范围里。
结语：总的来看，无需吃降脂药的高血脂人群，属于轻度患者，不包括所有高血脂人群，一定要擦亮眼睛，如果病情真的十分严重，务必接受治疗，遵循医嘱。
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