导语：三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。它的别名是田七粉和金不换，它的性温，味甘，微苦，又称北人参，南三七。人参补气第一，三七则补血第一。一直以来，三七都算作是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，而很少作为补品食用。
一、食用三七粉的好处
三七粉可以增加血小板的聚集，增加血小板因子等物质，因此它具有很好止血效果。使用三七粉能消化性溃疡、十二指肠溃疡出血和慢性胃炎，治愈率为92%以上，支气管扩张、肺结核、肺脓肿咯血止血率大于80%。对于创伤性出血有很好治疗作用。另外，三七具有清热平肝、养心润肺、抗衰老的作用，特别适合女性美容和护肤，是女性很好美容护肤品，可以有效帮助皮肤柔软，增加弹性。
三七粉的好处非常多，最重要的一点就是三七粉对中老年人有很强的保健作用。中老年人多吃三七粉可以预防高血压和其他心脑血管疾病。
二、常吃三七粉，对“肝”有影响吗？
三七粉适量的食用是不会对肝脏造成损伤的，三七它减少了肝的损伤，而且有促进肝修复的功能，因此适量食用三七粉对肝脏是没有损伤作用的。
三七是活血剂也是止血剂，用于各种的出血情况，对于鼻子出血、胃出血、吐血、大便便血、外伤出血等情况，有止血的作用。
另外，三七是一个很好的活血化瘀的药物，用于心腹的疼痛，像冠心病心绞痛、腹痛都可以用三七来活血化瘀。另外，三七对于外伤导致的筋骨疼痛、肿胀起到了很好的消肿散瘀的作用。总之，对于三七应该适当服用，遵医嘱服用，这样以来是不会对肝脏造成损伤的。
常吃三七粉，对“肝”会有影响？医生：不管好坏，4类人别凑热闹
（1）孕妇
怀孕期间不可以吃三七粉。三七粉是一种名贵的中药材，具有比较强的活血、化瘀、止血的功效。对于怀孕的女性，服用三七粉后，三七的这些药理作用就会成为引起流产、早产症状的因素。对于怀孕早期的女性，服用三七粉容易导致流产症状。
尤其是在怀孕期间，本身就有阴道内异常出血病史的孕妇，服用三七粉后引起流产的风险性非常高。对于怀孕晚期的女性，服用三七粉后容易出现早产症状。
在怀孕期间，原则上来说，孕妇不能随意服用任何药物。包括各种中草药、中成药。如果孕妇患有一些疾病，需要服用药物治疗时，一定要咨询主治医生，谨遵医嘱、合理用药。
（2）感冒的人
风热感冒是不建议吃三七粉的。三七粉性温，食用会加重体质的燥热之气，因此会加重风热感冒的症状，不利于感冒的治愈，还会延长感冒时间，导致身体不适。胃肠感冒也是不建议吃三七粉的。
胃肠感冒一般具有腹泻、呕吐等症状，食用了三七粉之后很有可能还未开始吸收三七粉的药效就已经拉肚子了，并且三七粉药效过强，会刺激肠胃反而出现不适。普通感冒能吃三七粉，但是药效吸收不完。
三七粉虽然可以增强抵抗力，但是普通感冒期间，脾胃受到影响，吸收功能不是很好，食用三七粉其药效不会被完全吸收，导致三七粉的浪费，因此不建议食用。
（3）月经期的女性
三七具有活血化瘀的功效，建议在经期不要服用，以免引起月经量过多或经期延长，可在月经干净后再服三七粉。
（4）发热体质的人
一般来说热性体质的人是不建议服用三七粉的，因为三七粉属于热性的药物，所以热性体质跟三七粉的药效不是很对症，所以建议自己不要食用三七粉，最好还是选择服用跟自己身体体质比较对症的药物，热性体质的人在平时的饮食方面也要注意不能吃太多容易上火的食物。
总之，对于三七粉的食用，还是需要多多注意的。
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