每年冬天,我们身边常常会听到身边人议论:“谁家谁谁前段时间中风了”,“某某某早晨锻炼着锻炼着就脑血栓了”…
冬天天气寒冷,人体内的血管热胀冷缩后会变细,高血压、高血糖、高血脂患者在冬天,特别容易因为心脑血管疾病诱发死亡。
(一)
隔壁李叔,前段时间去世了。原因是高血压引发脑出血,在医院没抢救过来!年仅55岁,真是可惜!
(二)
今天李叔他儿子小李,和媳妇吵架了。原因是中午小李偷着去饭店点了小炒五花肉,两盘,一个人全吃光了。
小李也有高血压、高血脂,医生特别交代,要少吃肥肉、腌制肉。但这些肉却是他的最爱,两天不吃就心发慌。
自从李叔去世后,媳妇对他的饮食特别上心,平时他看着身边朋友美滋滋地大口吃着肉,而他只能吃点青菜萝卜,心里甭提多难熬、各种窝火!
(三)
我的好朋友张妈,最近特别发愁!
她患糖尿病两年了,前些日子,听朋友介绍买了一堆保健品,说是降血糖特别有用,结果满怀期待,坚持吃了两周,结果血糖没降反升不说,还经常拉肚子!
她经常听人说,得了糖尿病就要一辈子吃药,还要打胰岛素!她算了算家里的积蓄和每月那点退休金,心就慌了,整个人愁眉苦脸的!
高血压、高血脂、高血糖、冠心病和颈椎病,这些疾病,您肯定不陌生!您身边有像老李、小李、张妈这样的病人吗?您是否担心自己和家人,也会患上这些疾病?如果是!请您一定要重视今天的内容!
高血压、高血脂、高血糖、冠心病、颈椎病,这些都属于慢性病。在中国,10个死者中,有8个以上因为慢性病死亡。
1、高血压→脑出血、尿毒症
得了高血压,发生中风的危险度是正常人的32倍,易引发脑出血。高血压会伤肾,肾功能减退容易出现尿毒症。40%-50%的心肌梗死与高血压有关。
2、高血糖→脑梗
高血糖可以增加脑梗的发生率,脑梗患者中约有三分之一患糖尿病。另外,有40%的糖尿病人会合并肾病、引起死亡。
3、高血脂→心肌梗死
血脂太高会使得血管壁越来越厚,如果血管完全堵死,则会出现脑梗死或者心肌梗死,直接威胁生命。
4、冠心病→猝死
一旦冠状动脉堵塞,便会造成心肌缺血,严重者会导致心律失常、心力衰竭、猝死。
5、颈椎病→瘫痪
颈椎病至少可引发全身70种病症,严重的还可能面临瘫痪。如果不加以治疗,可能会患上中风等疾病。
1、葛根
据《神农本草经》载:葛根,味甘平,主消渴,具有清热除燥,生津止渴、降压降糖之功。
中医院院长吴中朝教授曾介绍葛根,它具有降血压、降血脂、降血糖的功效,还能帮助调理冠心病和颈椎病。
2、菊花
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效,还有降压的作用,对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。。
3、陈皮
现代医学研究表明:对心血管系统的作用陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
4、薏米
说到薏米,它有“世界禾本科植物之王”的称号,具有很高的营养价值。营养研究发现,薏米含有蛋白质、碳水化合物、多糖、黄酮类化合物、酯类化合物、维生素以及矿物质等营养成分。其中薏苡仁多糖,能够调节血脂代谢紊乱的情况,帮助降血脂。薏苡仁多糖还可以改善糖耐量异常的情况,增加肝糖原,调节血糖浓度。
另外,薏米中的维生素E,还可以对抗自由基,保护血管健康,起到降压的效果;薏米中的膳食纤维、黄酮类化合物等物质,都有利于帮助改善“三高”问题。
5、大枣
大枣的维生素P含量非常丰富,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用,还可以降低血糖和胆固醇含量;中老年人喝红枣茶能保护血管、降血压、降胆固醇。
有这样一种茶能把
葛根+菊花+陈皮+薏米+大枣
三种食材的功效发挥到最大
¥10慧深葛根薏枣茶4g*30袋g淘宝¥79购买已下架每天一杯
之前购买过的粉丝
坚持连续喝后好评如潮
他们都这么说
用户:韩*琴
我爱人高血压很多年了,我买了3盒葛根薏枣茶,现在他坚持喝了2个月,降压效果很好。提醒大家,喝茶时不要停吃医生开的药,这样降压效果会更好!
用户:张*平
我有糖尿病,一直为降糖所苦恼。我喝葛根薏枣茶之前,医院问了医生,医生说这款茶确实能辅助降血糖。
用户:赵*丽
我颈椎疼、血脂高,买了5盒葛根薏枣茶,刚喝了不到2星期,感觉效果还可以。另外这种茶,确实也不贵!
用户:肖*国
我有痛风和冠心病。我看邻居在喝这种茶,买了两盒。
用户:周*五
我身体挺健康的,但身边很多人都得了三高,我也挺慌的。刚买了3盒葛根薏枣茶,每天喝点,以防万一,对身体也没坏处,最近感觉肠胃舒服很多了。
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你是否也被三高所患绕?你身边的三高朋友是如何控制三高的呢?欢迎到评论区留言