我们都知道,冠心病是中老年人常见疾病,如果得了冠心病,除了要积极配合治疗以外,日常护理十分必要。随着年老,身体的各项器官都会慢慢退化,很容易产生一些病变,尤其是像心脏这种最为重要的器官。对于部分冠心病老年患者来说,照顾自己的饮食起居已经有些困难,所以,护理者更是应该了解更多的关于老年冠心病患者护理相关的知识。
为了预防和延缓病情,护理应做到:
1、饮食清淡,营养均衡
众所周知,消化系统功能的衰退,是人体机能衰老的最先表现之一。很多人在中年过后,明显对大鱼大肉、高油高脂、辛辣、酒精、肉类等食品产生了不适应的情况。这是因为随着身体老化,舌头上的味蕾也在老化,老人对食物的味道识别与感知能力下降很多,容易出现食之无味的情况。患上冠心病的老年人胃肠道消化、吸收功能也下降得很厉害,容易出现为动力不足、消化液(胃酸)分泌减少,如果吃了大鱼大肉很可能出现消化不良,而且还会频繁出现便秘、腹泻等情况。酒精更不要提了,这种饮品只会加大刺激消化系统和肝脏,只会对健康有害。患上冠心病的老年人以清淡饮食、营养均衡为主,忌油腻、辛辣、酒精等。
2、保证睡眠,作息规律
家中有老人的朋友应该深有体会,老年人睡觉都很早,但是睡眠质量差,睡眠时间也很短。这是由于老年人体内褪黑素分泌降低,很难达到深层睡眠的条件,而且老年人情绪波动也很大,所以睡眠质量会差很多。患上冠心病的老年人一定要保证休息和睡眠时间,维系较好的精神状态,从而帮助提升睡眠质量。护理人员也要注意在老人休息
3、适度锻炼,心情愉悦
老人衰老身体机能衰退,各方面功能大不如前,身体变僵硬,没有以往那么灵活了。老人营养物质吸收很差,达不到青壮年的水准,那么身体的动作就会迟缓、僵硬、麻木。其次,随着身体衰老,四肢关节、身体肌肉、静脉也会衰老,加上体内代谢水平贬低,体内钙质以及其他的微量元素流失严重,骨骼和肌肉的能动性就会变差很多,无法达到迅速、便捷的标准。所以,患了冠心病的老年人应该适当锻炼,锻炼身体时不要过猛、过累,时间不要过久,以不引起机体不适,根据自身情况适当掌握运动量。如早晚散步、做操、打太极拳等。也可参加一些娱乐活动,如跳跳老年迪斯科等。坚持经常性锻炼,有利于提高心脏功能。当心绞痛突然发作时,应立即停止一切活动,原地休息。
患上冠心病的老年人的护理是个长期的过程,除了要自身注意检测以外,如果症状较轻,还可以按照医嘱,选择合适的药物进行治疗。同时应注意低盐、低脂、低胆固醇饮食、戒烟并减轻体重、合理运动等,治疗基础疾病,更有利于治疗冠心病。
此外,中成药如通心络对冠心病的治疗也有一定价值。
相关研究显示,通心络胶囊可有效改善心肌供血供氧,不仅可降低心肌缺血的程度,还能减少心肌缺血的范围,有助于减轻心脏损伤。在改善预后方面,通心络胶囊可发挥类似于普利类药物的作用,可抑制左心室重构,有助于减轻心功能的持续恶化。因此可用于冠心病的辅助治疗,适用于胸闷、胸痛、气短、乏力等冠心病患者。
当然,通心络不仅可治疗冠心病,由于该药具有疏通血管的作用,同时适用于脑血管疾病如脑梗死,长期服用有助于改善偏瘫、言语不利等症状。相比于其它药物,通心络胶囊不良反应较轻,部分患者服药后感上腹不适,调整为餐后服用可有效缓解。