一般来说，45-55岁是人生中的黄金年龄段，不过这个时期也是生命“高危期”。这一时间段疾病容易爆发，也被医生们称为“人生的旅途沼泽地”，很多人都没能熬过这段生命危险期！
为什么45-55岁是生命危险期？医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期，许多英年早逝的悲剧，大多发生在45-55岁。
0-35岁——身体健康期人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。
35-45岁——疾病形成期人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以医生称这一时期为疾病的形成期。
45-55岁——生命高危期生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此阶段高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在45-55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
55-65岁——安全过渡期这一年龄段为安全过渡期，65岁以后如果没有明显器质性改变，晚年反倒是相对安全期。
不仅如此，45-55岁也是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人：一是工作担子重，事业上不甘落后，经常加班，身体处于透支、亚健康状态；
二是家庭负担重、压力大，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。
三是这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来。
四是很多人自恃年富力强，忽视了自我健康，未能及时体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
度过危险期，这些别忽视！第一波疾病：心脏病心脏病是这一年龄段高发的疾病，冠心病、心梗、心绞痛等都属于心脏病范畴。其中患有高血压、高血脂、高血糖更容易导致心脏问题！
常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
第二波疾病：癌症癌症也是这一年龄段高发的疾病，如肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等。
常见症状有：肿块、疼痛、溃疡、出血、梗阻等。
第三波疾病：血栓45-55岁很容易出现血栓、脑血栓、肺栓塞、心梗等，抽烟、高血压、糖尿病、高血脂、久坐不动等都是患血栓的高危因素。就像水管的水流速度慢，杂质容易沉积一样。轻者出现肢体偏瘫拄拐等，重者直接威胁生命。
常见症状有：血栓虽然不像癌症那样症状比较明显，但是依然会有一些异样，比如，很多腿部静脉血栓患者前期都会出现“腿疼”，脑血栓患者普遍反映会出现头痛、偏头痛等。
如何度过生命危险期？60%的疾病死亡是可以通过改变生活方式来避免的。疾病早期筛查、疾病早期干预是健康生活做有效的保障。疾病不是一下子就形成的，是长期忽视和糟蹋身体形成的。疾病形成之初，也往往会有早期信号。不要等到疾病形成之后再去治疗，已经为时已晚。
精准医疗从精准体检开始，精准体检从健康风险评估开始。定期进行疾病早期筛查，及时了解自身的身体状况，做到早发现、早预防、早治疗。
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