当下社会，经济水平正在稳步发展，我国居民物质条件也发生翻天覆地变化。
相关医学数据证实，现如今，部分群体饮食结构改变，开始倾向于高糖、高油脂、高盐腌制食物。
问题在于，上述三高食物，是慢性代谢病主要诱因。长期保持不健康饮食习惯，种种病症会不请自来。
当然，也有部分群体已经意识到维持机体健康重要性，他们开始寻找养生保健措施，药补应运而生，三七粉则成为首要选择。
山东55岁阿姨，坚持每天一勺三七粉泡水，后来身体如何？来看医生具体分析
王阿姨，今年55岁，来自山东泰安，如今已经退休在家，主要任务就是照看孙女。
平时，王阿姨除开接送孙女上下学以外，就喜欢在家打扫卫生、烹饪美食。随着年纪上涨，她保健意识觉醒，非常注重三餐饮食结构，严格遵循膳食均衡等营养理论。
优质生活习惯，也带给王阿姨诸多好处：和同龄人相比，她更显年轻。
除此之外，王阿姨还特别喜欢看电视养生节目。后来，一次偶然机会，她在某个综艺访谈中看到，三七粉具有养生功效，长期服用能够提高抵抗力，强化免疫屏障，预防种种疾病。
听闻此言，王阿姨心动不已，立即去药店购买三七粉，每天坚持一勺泡水服用。
期间，王阿姨对三七粉功效半信半疑，出于健康考虑，医院做过体检，报告显示：此前她存在血压偏高、血脂黏稠等问题，如今症状已经全部消除，回归到正常指标。
鉴于上述情况，王阿姨欣喜若狂，坚信三七粉有养生功效。因此，她开始坚持每天喝，甚至下意识增加服用剂量。
万万没想到，半年后，王阿姨出现种种异常情况：清晨起床后，总是感觉全身无力、头晕头痛、四肢酸疼。
王阿姨察觉到情况不对，医院咨询专业医生，最后得知病因和三七粉有关。主治医生表示，三七粉确实有调血压、降血脂功效，但日常生活中，必须把控服用剂量，如果长期超标，肯定会引起副作用。
长期服用三七粉，对身体有哪些好处？
——益气补血
据不完全统计，60%以上女性群体都存在气血不足症状，临床典型表现是精神萎靡、全身无力、面色苍白、手脚冰凉、宫寒等。
中医理论认为，三七粉可以强化血液内循环速率，促进代谢废物排出，从而改善气血瘀滞情况。
——调节血脂
站在临床医学角度来讲，心脑血管疾病患者，普遍存在血脂浓度超标问题，继而引起冠心病、脑卒中、脑梗死、心梗死等病症。
我们都知道，心脑血管病症对55岁以上中老年群体虎视眈眈，想要有效预防，稳定血脂是重中之重，三七粉具有活血化瘀特性，能够阻止血栓、脂质斑块生成，降低血管壁损伤程度，保证血液运行通畅。
——辅助解决排便障碍
现实生活中，半数以上打工族群体，存在排便障碍情况，典型代表就是便秘、消化不良，罪魁祸首常常是饮水量不足、三餐恶习、作息不规律等，它们会在一定程度上引起肝脏功能下降。
肝脏作为机体“垃圾中转站”，一旦出现损伤，排毒解毒速率必然下降，代谢废物长期瘀滞体内，就会导致肠道菌群失衡，引起消化系统病症，适当服用三七粉，或可有效解决。
——稳定血压
营养学专家明确指出，三七粉中富含氨基酸、多糖、矿物质，它们是血管壁“稳定器”，在预防后者老化硬化、稳定内压平衡方面，有显著效果。
——强化肝脏功能
临床实验证实，三七粉中，存在某种皂苷物质，它一方面能够提高肝脏细胞活化再生速度，修复受损肝叶组织；另一方面则可以抑制转氨酶、胆红素浓度上涨，扼杀脏器病变苗头。
三七粉禁忌服用人群有哪些？
妊娠期妇女：三七粉具有活血化瘀功效，长期喝将有一定几率流产
体质特殊群体：如果药物不耐受，容易产生荨麻疹、肌肤瘙痒、呼吸困难等症状
热感冒患者：三七粉属于温补类药物，和热症相克经期女性：三七粉服用过量，有可能导致出血增加，引起缺铁性贫血症状未成年群体：有可能导致生长发育迟滞