不少人对心血管病的认识，都是从高血压开始的。原因当然就是身边得高血压的人实在是太多了。报告显示，全球三分之一成年人患有高血压。在不少人的认知里，高血压还是个老年病，只有中老年人需要注意，我们年轻人只管趁年轻活蹦乱跳、吃香喝辣好了。殊不知，这年头，高血压早已经追着年轻人满街跑了。不少高血压患者的岁数还都不大，从15、16岁一直到30、40岁，哪个年龄段都没落下，甚至很多人的高血压，从儿童时期就已经开始了。所以从现在起全民都要认识高血压，并预防控制高血压。
在这个人群中，老年人占的比例比较高一点。随着年龄增长，机体的衰老，有很多老年人出现了血压高的情况。那么对于65岁以上的老年人，血压水平应该是多少才算是达标呢？有很多人认为，对于岁数大的人群，可以把血压的标准放宽，但事实上，在我国对老年人血压的标准，也需在正常的范围内，也就是血压水平要在/90mmHg。
不管是多少岁，对于高血压的诊断标准，目前没有年龄的划分，通常对于诊室测量血压不同时间均超过/90的情况，都可以诊断为血压偏高的情况了。如果您以前血压不高，65岁的时候，血压逐渐出现了上升的趋势，甚至已经超过了/90这样的一个诊断值的话，也完全不必惊慌，这样的情况并不少见，随着年龄的增长，原发性高血压的患病比例也越来越高。
65岁的老年人，发现血压偏高的情况，通常也建议进行心脏，肾脏，眼底等靶向器官的检查，看看有没有高血压所导致的心血管疾病、肾功能等方面的靶向器官损伤问题，除此之外，也建议对血脂，血糖等指标进行检查，确认是否有除了高血压之外的其他的心血管风险慢病问题。
对于血压高的老年人，如果能够通过生活上的干预，加上合理用药（有些轻度高血压患者可以不用药），把血压控制到/90以下，当然是可以的。但是对于这个年龄r的患者来说，这个值如果能再低一些，对于我们的心脑血管疾病风险，会更加有利。低到多少呢，通常建议是，最好能够降到/80以下，控制到这个达标值以内，不但可以减少高血压带来的心血管疾病风险，还能够减少高血压引发脑卒中的风险概率。
当然在高血压的实际控制过程中，想要控制得如此精准，往往是很难的，有的朋友一吃降压药，血压就下降明显。而有的朋友则是吃2种，3种甚至4种降压药，血压还是没法控制到达标水平。对于服用最低剂量降压药，血压都下降到/80以下的高血压朋友，如果不用吃药，通过生活上的控制饮食，加强运动，戒烟酒等控制方式就可以把血压控制在/80以内的话，就先不吃药，坚持生活控制和血压监测。如果不吃药血压无法有效控制，那就还是吃低剂量的降压药，只要身体耐受，不会出现低血压等问题，也是可以的。
因此，建议家有高血压老年患者的朋友，一定要给老人配一个家庭测量血压的血压计，定期监测血压情况，以便及时合理的用药和控制血压。在控制血压的初期，可以每天测量一次，如果选择到了合理的药物，血压控制平稳，可以每周测量一次血压，掌握血压的控制情况。冷热季节交替时，血压变化大，应适当增加测量频率。另外，还需要提醒的一点是，除了合理选择坚持服用降压药物，生活调整也不可或缺，限盐减重多运动，戒烟限酒心态平。
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