人皆有情，情绪是我们生活中再常见不过的事情。有些事，可能让我们很不爽，就会产生负面情绪。可正如《黄帝内经》中所说，“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾”，负面情绪带来的危害远比我们想象中的大。
过度的情绪，自古就被认为会对身体有一定损伤，心脏也不例外。在现代医学中，坏情绪会危害心脏健康，已经是医学领域的共识。坏情绪到底如何影响我们的心脏？
好心情有好心心脏不仅仅是一个生物学意义上的泵血动力机，它还是一个有着喜、怒、哀、乐的智能器官，情绪会感染它。心真的会受伤，需要被温柔对待。
积极情绪可促进机体功能活动良性循环，对心血管有好的保护作用。
当我们有愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪时，只要不过度，身体会通过交感神经活动增强、神经内分泌活动改变等调节，不会致病。
但长期的消极情绪会过度激活交感-肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，导致血压升高，心脏工作负担加重，处于高度紧张的状态。
过度激活还会引起血脂水平升高，并激活血小板，促进斑块破裂，诱发血栓形成，发生心肌梗死和脑卒中。交感神经过度兴奋还可引起窦性心动过速、早搏、心房颤动和室速室颤等室性心律失常，都会引起猝死。
不同的负面情绪，可能对心脏带来不同的影响。
悲伤心太乱“悲伤”其实是一个很宽泛的情绪，大抵只要我们感觉情绪不太好，都可以用“悲伤”来形容，比如焦虑、抑郁、难过等等。
人在悲伤的时候，经常会感到“心痛”，甚至“伤心欲绝”，有时候还会觉得心绞痛等。这类负面情绪会可以影响心脏跳动，造成内伤型心脏损伤。
例如，人受到惊吓时，心跳会加快，这正是由于儿茶酚胺类物质和肾上腺素分泌增多引起，前者会影响迷走神经和交感神经。
心脏被这两种神经控制着：交感神经负责白天，迷走神经负责晚上。如果它们的交替控制发生了紊乱，心跳也会跟着乱套，引起心律失常。
当然，由悲伤引起的心跳紊乱，可以随着情绪平复而恢复正常；可如果长期处在这种心境下，对心脏健康影响不小。
心好好的也会出事即使心脏很健康，也未必就不会出现心脏问题。
有些人平时健康状况良好、没有心脏病史，但在遇到一些突发事件如亲人死亡、灾难灾害来袭时，会引发严重的心律失常，感觉胸痛、气促和休克。这些人正是患上了所谓的“应激综合征”。
人处于应激状态下，身体也会大量分泌儿茶酚胺等物质，使得心脏强烈收缩，引起心脏不适甚至心衰。
这种病症被称为压力性心力衰竭，其诱因不是血管栓塞，而是突发性打击，使肾上腺素和其他压力激素的分泌在短时间内激增，毒素流向心脏，降低了心脏泵血功能。
此外，人在情绪过于激动或过度伤感时，也可能出现“心碎综合征”。此时，会出现心跳加快、血压升高、血管过度痉挛等应激反应，轻则出现早搏、血压升高，重则导致室速、室颤、早搏过多、恶性心律失常，甚至猝死，心脏痛感就像“心碎了”一样。
这时，如果我们给患者做超声心动、左室造影、心脏MRI等检查，可以看到看到心脏“变形”了——心尖球形扩张（如下图）。心肌不能正常工作，后果相当严重，严重的时候可能造成心脏骤停。
心碎综合征会伴随着心肌肌钙蛋白I等心肌损伤标志物升高，有心梗风险，因此如果你或者你的亲友出现了这种情况，最好能用欣悦肽生物出品的心肌肌钙蛋白I检测试剂测一测。
经常愤怒容易房颤愤怒也是非常常见的负面情绪。愤怒并非一无是处，在现代高压生活下，很多不如意往往都要通过愤怒来宣泄。可如果经常生气发火甚至暴怒，那对心脏的危害不容小觑。
愤怒情绪对心脏健康的威胁不亚于吸烟、高胆固醇血症等传统因素，而且它们更容易诱发急性心梗、心绞痛或其他冠心病症状。
愤怒本身的危害已经不小，可如果长期对周边人和事总是心生敌意，随之而来的往往是轻度的抑郁。
轻度抑郁会使体内的白介素-6的水平升高，导致动脉管壁增厚，为心血管疾病埋下祸根。
愤怒和绝望时，身体会大量分泌诸如皮质醇和肾上腺素之类压力激素，从而诱发高胆固醇血症和高血糖。此外，许多证据表明那些性情急躁易怒的人很容易出现房颤。
在《三国演义》里，周瑜就是因为被诸葛亮“三气”而亡。虽然小说有些夸张，但生气过度的确可以诱发心源性猝死。
《欧洲心脏杂志》分析了相关研究发现：愤怒出现两个小时内，心脏病发作的风险是平时的4.7倍，脑卒中的风险是平时的3.6倍，室性心律失常的风险也明显升高，这些都是猝死的罪魁祸首。
可见，保持一个好心情多么重要！
关于我们山东欣悦肽生物技术有限公司成立于年10月，由北京博肽未名生物技术有限公司与潍坊潍州投资控股有限公司合资成立，注册资金3亿元。公司是一家以蛋白技术研究为先导，致力于针对多种疾病的新型多肽/抗体药物、诊断技术和多肽食品的研发与生产的高新技术企业。欣悦肽生物母公司北京博肽未名生物，是国家级高新技术企业，荣获中关村金种子企业、高新技术企业荣誉称号，拥有全球领先的多肽阵列试验室，截至目前共有16项发明专利、4项一类新药在研，多年来一直服务于世界强企业。公司主要研发方向包括基于多肽阵列技术平台的技术服务、心脑血管疾病预测诊断试剂盒、肝病治疗多肽药物、超级抗生素多肽、肿瘤耐药治疗肽、功能性肽食品等，欣悦肽生物目前已经取得心肌肌钙蛋白I诊断试剂及医疗器械生产许可，是国内相关领域内第一个面向家用市场的诊断试剂项目。
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