原标题：冠心病患者应该怎么做护理？
冠心病难以预防，也很难治愈，不过在患上疾病之后，也应该坚持治疗，来防止疾病加重，治疗上一般以药物为主，必要的时候可以进行手术。治疗的同时，冠心病患者的自我护理至关重要，好的护理可以缓解疾病，起到事半功倍的效果，那冠心病患者应该怎么做护理？
1、自我调整
掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。遇事心平气和，冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人，必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
2、家庭护理
养成按时排便的习惯，排便时要轻轻用力，不可用力过猛，以防血压骤升而诱发意外。老年冠心病患者洗漱宜用温水，尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩，使血压升高。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，都应加强防范。老年冠心病患者起床宜缓不宜急，先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。
3、运动护理
避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。最好将锻炼安排在下午或晚上，做些简单的活动，如慢走、慢跑、打太极拳等，而且最好与家人或朋友结伴而行，这样可以互相照顾，保证安全。
4、饮食护理
控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。适当增加膳食纤维摄入，膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。
猜你还想看；
心脏放了支架后，还能活多久心脏支架有没有副作用
心脏支架，这属于大手术吗？做完支架，还能再续多久的命？
心脏病人吃什么恢复特别快，吃什么让心脏更健康？5种食物很适合
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇