茶余饭后的公园里，散步闲聊的人比比皆是，这其中肯定不乏讨论哪种药效果好的心脏病患者。但事实上，这些心脏病患者可能根本不是同一种病。
今天就来讲讲心血管疾病的一种，即冠心病。冠心病患者占比心脏人数的大部分，但很多人并不十分清楚它究竟是怎么回事，甚至可能把它与心绞痛、心肌缺血等搞混淆，那冠心病究竟是怎么回事？
冠心病是不少中老年人都有的心血管疾病，它的全称叫做“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。简单地说就是，心脏动脉血管中“垃圾”堆积过多，形成了斑块，影响了血流。当斑块造成血管狭窄超过50%时，就被称之为冠心病。
一、冠心病为何常在凌晨出没？
早晨醒来的时候，是人体缩血管物质如儿茶酚胺释放的高峰期，而此时冠状动脉的张力也最高，心脏需氧量增加，冠心病患者往往在这个时候容易发生心肌缺血和室性心律失常，因此这段时间为冠心病发病的“清晨峰”。
此外，在上午6时至9时，又是促进血凝的物质如血小板的黏聚力最强，而这段时间人体抗凝物质如纤维蛋白溶酶原的活性恰恰最低，故清晨是冠心病最危险的时辰，容易发生心绞痛、心肌梗死或猝死。
二、与动脉粥样硬化有关的3件事
、“三高”症状
高压血流长期冲击动脉壁，容易造成动脉血管内膜机械性损伤，使得血脂更容易在血管壁沉积，从而形成动脉粥样硬化，诱发冠心病。
血液中的甘油三酯等脂肪含量过高，容易粘附在血管壁上，并且逐渐聚集，形成动脉粥样硬化斑块，影响血流，诱发冠心病。
高血糖人群的脂肪代谢往往存在问题，血液中的载脂蛋白发生变性，其在运送脂肪的过程中就容易沉积在血管内壁，诱发冠心病。
2、体重过重
肥胖患者心脏负荷加重，血脂异常的几率较高，容易增加动脉粥样硬化的风险。同时，肥胖容易促发高血压、糖尿病等症，发生冠心病的风险相对更大。
3、吸烟
香烟中的尼古丁、一氧化碳等有*物质会损伤血管内壁，使得血液中的脂质更容易堆积形成斑块。此外，抽烟还会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量，更易诱发冠心病。
三、如何避免静悄悄的冠心病
先看看这则消息：半个月多前，郭先生突感胸闷却不当回事，在妻子的多次劝说下，医院检查，结果发现心脏的前降支近端完全堵塞……
医生回忆，根据患者妻子的描述，郭先生在前一天下午4点左右就出现了不适，胸闷气喘，还出了不少冷汗，右肩膀也有些许酸痛。于是，郭先生服下了7粒救心丸，约20分钟后，症状就缓解了下来。
家里人都以为事情过去了，没想到凌晨点，胸闷再次发作，然而这次情况并不明显，睡得迷迷糊糊的郭先生做了几次深呼吸，情况就得到了缓解了。
直到早晨6点，胸闷第三次出现，症状很轻，几乎没什么感觉，原本郭先生想着熬一熬就过去了。但是妻子十分担心，多次劝说后，医院看看。
这一检查，就发现了问题。心电图显示，郭先生的血管出现了明显的异常，怀疑为急性心梗，建议立即进行冠状动脉造影。
“造影结果显示患者的前降支近端完全被堵塞，情况十分危急。我们立即为其植入了支架，打通了血管。”接诊医生解释。
这就为我们提了个醒，当睡觉时感觉胸闷、出汗、胸骨痛、不能平躺、不能活动、呼吸急促，千万不能大意，医院，不得耽误，应当怀疑是心脏的问题！
像上述中的郭先生，人是救了回来，但受损的心肌却不会再恢复，有超过五分之一的左心室心肌出现梗死情况，心室协调性也受到了不小的影响。
另外，心脏病患者更应注意日常的饮食情况，不得吃寒冷刺激的食物，少吃油炸辛辣的食物，为了减轻心脏负担，睡觉前两小时最好不要喝水，戒掉烟酒，控制好自己的“三高”。
四、吃对“救命药”
、舌下含服硝酸甘油硝酸甘油是预防和急救心绞痛的必备药。急救时，可舌下含服（0.25～0.5mg）硝酸甘油。如有必要，间隔5分钟可以加含服片，5分钟内含服3片尚未明显改善心绞痛症状时必须立即送医治疗！
但对硝酸酯类过敏者、青光眼患者、严重低血压患者禁用。硝酸甘油日常保存时要避光防潮。开封半年后，多次与空气接触会受潮，药效会减弱大半，要废弃。
2、口服阿司匹林每日定时空腹服用一次75～00mg阿司匹林，对预防心肌梗死有很好的作用，专家主张晚上吃阿司匹林更为有效。
但对阿司匹林过敏者、活动性消化溃疡患者、使用其它非甾体抗炎药出现哮喘的患者、妊娠期妇女、哺乳期妇女、3个月以下儿童应禁用。
3、强心苷类药物地高辛地高辛适用于充血性心力衰竭、心房颤动、心房扑动、阵发性室上性心动过速的治疗。地高辛为高危药物，注意剂量，小心引发中*，对洋地*过敏、室性心动过速、梗阻性肥厚型心肌病等患者应禁用。
日常最常用的是硝酸甘油片、速效救心丸、丹参滴丸等，家有心脏病患者的，必须常年配备药物，以备不时之需。
对于这个每年夺走全球万人生命，被世卫组织封为“全球头号杀手”的冠心病疾病，我们也不要过于害怕，改变生活方式、调节运动和情绪等，再从营养上干预，可以从根本上调节血脂，降低粥样硬化的发生；
运动干预可改善血管弹性，增强机体整体功能，而情绪如同遥控器，只有坚信坚持，放松心情，才能控制冠心病发作的几率！
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