对于我们每个人来说，心脏都是一个十分重要的疾病，其实，冠心病也不是突然就出现的疾病，高血压是冠心病的重要危险因素，因此，控制膳食中高血压发病的危险因素，实际上就是预防冠心病。身体可能会出现一些前兆，可能只是因为你忽略了，就比如以下这几个反应，千万要注意，不要不当一回事
１．突然胸闷
可能是因为呼吸不正常，心跳不整齐，有停顿的感觉，这就有可能造成冠心病的发生。
２．耳垂出现皱褶
耳朵上的血管很敏感，血液供给量不足，就可能导致发生破裂。
３．嘴唇发紫
一般情况下，嘴唇都是粉色的，但是嘴唇的颜色就会反应心脏的状况，这就有可能是心脏血液循环变差。
可能会出现这几个问题，所以就要通过饮食上来慢慢调节，不要拖久了，就会变成大病，否则就没有办法去调节，并且也要调节自己的情绪，不要动不动就生气，或者是情绪不稳，一般要保持一个乐观的心态，及时的采取缓解措施，上面的几件小事建议要做到，或能避免带来更大的隐患，依旧未得到缓解的话，最快捷最简单的方法就是及时去检查一下，不要拖着
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