近来冷空气频繁侵袭,气温骤降,造成心脑血管疾病频发。医院心内科主任医师王振兴表示,天气寒冷对“心脏脆弱”的人,特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验,因而除了请专科医生定期检查,正规治疗外,要精心呵护好心脏还要做到以下四点:
一、注意防寒,保暖添衣。
天气不太冷的时候,冠心病患者最好能根据自己的身体状况,听从医生的建议,适当参加一些力所能及的体育活动,以增强体质,增强心脏功能。寒冷刺激可使人体内儿茶酚胺分泌增多,导致血管收缩,血压升高以及冠状动脉痉挛,使心脏负担加重,出现心绞痛、心肌梗塞,甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。故冠心病人应随时注意天气变化,及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中,动作要尽量轻快,以减少寒冷和热水对心脏的刺激。
二、注意饮食,调整饮食结构。
冬季气候寒冷,人们一般喝水少,这容易使血液浓缩,加重心脏负担。故冠心病人在寒冷季节要多喝开水,并多进食一些容易消化吸收和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要以大量喝酒来御寒,以免血脂升高,血液黏稠度增加,加重心脏负担。
三、保持居室温暖,适当通风
冬季寒冷,居室温度最好保持在15摄氏度左右,这对冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病,则应避免门窗全开,以防冷空气刺激,诱发心绞痛和心肌梗塞。当需要呼吸清新空气时,可把门窗推开一条缝,使少许新鲜空气进入,但又不至于使室内温度一下子降得过低。
四、按时用药
利脑心片中的“离子透栓酶(Ionthrombolysisenzyme,ITE)”可在3分钟内迅速穿透堵塞血管的血栓,迅速给脑部的梗死部位和心脏缺血的心肌细胞供应氧气和营养。医院、医院、香港明德医医院严谨的临床验证,利脑心片“离子透栓”治疗方式相对于普通的溶栓、扩张血管疗法,抢救心脑细胞的速度高出20倍,一次“离子透栓”的治疗效果胜过5年的溶栓治疗效果。
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