随着社会发展心血管疾病越来越多，尤其是急性心肌梗死发病率急剧增多。这种疾病发病急、死亡率高，应该得到我们每个人的重视。
哪些人容易患心肌梗死？
心脑血管疾病是多种因素导致的，并没有某一个确切的病因，我们把每一种可能会增加心脑血管发病风险的因素都称为“危险因素”。
这些危险因素中，有些是不可人为改变的，包括：
年龄：随着年龄的增长，心脑血管疾病的风险会逐渐增加，超过80岁的人群，心血管疾病的发病率会超过20%以上；
性别：男性风险高于女性；
有心血管疾病家族史：是指一级亲属（父母或兄弟姐妹）在男性45岁，女性55岁时患心脑血管疾病。
有些危险因素是与我们的生活习惯相关，包括：吸烟（研究证明戒烟一年以上，可以大大降低心血管病的风险，且降低程度大于任何一种药物），不健康的饮食习惯（比如高盐高脂等），缺乏运动，肥胖，应激和精神压力等。
有些危险因素与慢性疾病相关，包括：高血压、糖尿病、慢性肾脏病、血脂异常、蛋白尿、代谢综合征等。
说到这里，您可以对照上述危险因素，看看自己占了几条。危险因素越多，意味着急性心脑血管疾病发生率越高，患急性心肌梗死的可能性也就越大。
此外，还要提醒大家，急性心肌梗死并不是老年人的专利哦！随着生活节奏的加快，生活压力的增大，熬夜、缺乏运动、精神紧张等不良生活习惯在年轻人群体中很常见，大大增加了急性心梗的发生率。
急性心肌梗死有哪些表现呢？
心脏不适并不会无缘无故的来找上门，大多数急性心肌梗死在发作前，都有一定的诱因，比如情绪激动、过度疲劳、抽烟酗酒、连续熬夜等。此外，在急性心梗发作前，身体一般也会出现一些先兆"信号"，只要留心，就能揪出蛛丝马迹，帮助我们防患于未然。
信号1：胸痛这是最易被感知的信号。一旦胸部突然出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气或出冷汗，持续时间超过10-15分钟仍不缓解，要高度怀疑急性心肌梗死，需要立刻就医。
信号2：胸闷很多患者心梗发作时说不表到底哪疼，像一种闷痛、或者闷压的不适感觉。有许多老年人或糖尿病患者缺乏急性心肌梗死典型“胸痛”症状，而仅表现为胸闷，持续时间较长，亦应引起高度重视。
信号3：症状"恶化"原来的胸部不适比如心绞痛发生明显变化，比如比平时发生更频繁、症状加重、持续时间长及不易缓解等，需要及时就医。
此外，如果出现左肩背部疼痛、心慌心悸、晕厥，以及上腹部胀痛不适，恶心呕吐，咽喉紧缩疼痛，牙疼下颌疼痛不适等不典型症状时，也要引起重视，及时排查。
对于合并糖尿病的患者，由于痛觉神经受糖尿病影响，心肌梗死发生时也可能没有任何疼痛的感觉，或仅仅有胸闷，表现为静息心肌梗死，也叫无痛性心肌梗死，需要引起警惕。
朋友圈谣言
最近这样一段被冠之以“XX医院心内科医生再次忠告”、看上去言之凿凿的话在朋友圈疯传，看上去很有道理的样子，但是真相真的是这样吗？
辟谣一：第一时间拨打（急救电话）远远重要于服药！
发生剧烈胸痛，拨打急救电话，尽快去医院处理才是最重要的，远远胜过一切急救法宝！帖子中提到了立刻联系急救中心，这是整个帖子最正确的一句话了，但是要记得是第一时间拨打急救电话；
辟谣二：帖中提到不要平躺，为什么不可以？
无论哪种胸痛发作，都应该立即停止活动，以自己最舒服的姿势安静休息，平卧位、坐位、半卧位都可以，其中半卧位最佳；
辟谣三：帖子提到“在睡眠时如果心脏病突发,剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（mg）嚼服！”
我们先来说说复方丹参滴丸！
《复方丹参滴丸临床应用中国专家建议》推荐复方丹参滴丸可作为冠心病心绞痛发作时的中成药急救用药。急救时，推荐剂量为10粒/次，舌下含服，5min后未缓解可再服用10粒。
不能否认，复方丹参滴丸舌下含服对于心绞痛是有一定缓解作用的，但问题是剧烈胸痛不一定就是心绞痛啊，复方丹参滴丸以及我们平时经常提到的速效救心丸对急性心肌梗死来说都是无效的。
这时有人该说了，那硝酸甘油总归是有用的吧！
硝酸甘油是通过扩张冠状动脉、外周静脉和动脉，增加冠状动脉血液和氧的供应，降低心肌氧的消耗，改善心肌缺血和缺氧状态，缓解心绞痛症状，是抗心绞痛的特效药，是冠心病患者发病时急救的必备良药。
初次含服硝酸甘油片时应从小剂量开始，一般为0.25～0.5mg(半片-1片），而不是帖子中提到的“含服硝酸甘油2片”。
冠心病有很多类型，包括急性心梗和心绞痛等，发作时主要症状都是胸痛，普通人很难区分是哪种类型。一般来说心绞痛发作服用硝酸甘油是有效果的，但却对某些类型的急性心肌梗死来说是有危害的。如下壁心肌梗死、右室心肌梗死往往合并低血压（收缩压低于90mmHg），硝酸甘油会加重病情，应慎用或不用。
此外，严重贫血、青光眼、颅内压增高、使用西地那非、对硝酸甘油过敏等患者是禁止使用硝酸甘油的。所以，硝酸甘油真的不是你想用就能用！
剧烈胸痛还有可能是另一种严重的疾病----主动脉夹层，这种疾病死亡率非常高，舌下含服硝酸甘油无用。所以合并心血管疾病危险因素较多的朋友，突发胸痛一定要引起重视，医院处理才是最为推荐的！
我们最后来说一说阿司匹林！
阿司匹林是常用的抗血小板药，能抑制血小板在动脉粥样硬化斑块上的聚集，防止血栓形成。若无禁忌症，所有的急性心梗患者都应尽早接受阿司匹林治疗，起始负荷剂量为mg，使用非肠溶制剂或嚼服肠溶制剂均可，以加快其吸收，起到迅速抑制血小板聚集的作用。
但阿司匹林有很多禁忌症，包括：对阿司匹林或其他水杨酸盐过敏、急性胃肠道溃疡、出血体质、严重的肝肾功能衰竭等。有些患者的消化性溃疡痛起来和心绞痛很难区分，服用阿司匹林只会加重溃疡的病情；主动脉夹层也可引起胸痛，一旦服用阿司匹林，不仅起不到治疗作用，还可能加重病情。所以，要不要嚼服阿司匹林，还是交给医生来处理比较好！
发生急性心肌梗死，到底应该怎么做呢？
发生急性心肌梗死，记住两个：
及时拨打（急救电话），把握分钟的*金救治时间。
急性心肌梗死的典型症状是胸骨正中或偏左部位出现疼痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状。一般来说，胸痛持续超过5分钟就应提高警惕，20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。
第一不建议自己送医
理由如下：首先，随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率；相反，如果拨打急救电话，医生会在来的路上指导患者先行自救；
其次，医院的情况，医院可能没有救治急性心梗的能力，即使有能力，院方也可能因没做好人员、设备和床位的准备，从而延误救治。
第二平静地等待救援
建议在专业人士指导下服用药物，不建议自行服用急救药物比如硝酸甘油、阿司匹林！
情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。所以，需要以自己最舒服的姿势保持平静，平卧位、坐位、半卧位都可以，其中半卧位最佳，尤其是要克服恐惧的情绪。
如果可能的话最好吸氧，实在没有氧气，可以把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。
如果家里没有其他人，应该把门打开，方便急救人员施救，建议立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员。
第三配合医生的工作
心肌梗死发作时，被堵塞动脉远端的心肌细胞会失去血液和氧气的供应。超过20分钟，心肌便会出现坏死。
坏死面积越大，死亡率越高。因此，应当尽早开通血管，争取挽救濒死的心肌或缩小梗塞范围，如果分钟内开通血管，可以将心肌的损害减到最小。
因此，为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快进行手术，开通闭塞血管。
说明
来源：胸痛中心总部
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