年5月20日
早晨仍然是静桩，但是更多的时候身体不由自主的动，没有办法，也许这就是真正的动，也许是身体内部需求反映的体现。半小时后感觉淤块明显，病灶处有微微的、或是星星点点的微微刺痛感，对于这种刺痛，没有太在意。接着动的幅度稍微大了一些，这一动可不得了，微微刺痛的淤块一下子有被撕裂的感觉，撕心的痛、撕心的疼，疼痛的当时挺在那里，不敢有任何的动，害怕只要一动，危险可就出大了。大概站了几十秒，不到一分钟，疼痛逐渐缓过去了，就此收功，不能再站了，这个时候，正好是45分钟，站了一半的时间，今天终于又体会了一次什么是撕心的痛。
早餐后，症状缓解很多，和“急性胰腺炎”症状又是一模一样，餐后减轻症状。但是，九点后有些加重的趋势，只能躺在床上休息，到下午4点可以下楼了，基本上没问题了。这是站桩以来最严重的第二次，因为它影响了上班。今天的这种疼痛，和年“急性胰腺炎”如出一辙，这种痛向下腹部传导，导致不敢正常迈步，当年的“急性胰腺炎”更是如此，当医院确定为“急性胰腺炎”。真的很可悲呀。
5月21日
有了前两次的经历，接下来的站桩就显得格外小心，静静地站，仅仅是微微的动，再也不敢大动。感觉淤块没有那么硬，也没有那么紧，变得软软的，好像一使劲，它们就要痛，或有被促动的感觉。
5月22日
今天的感觉基本上验证了，大部分的淤血好像即将成熟的桃子，软软的。因此只有静静地站，静候它们被吸收，被融化，也许离黎明越来越近。
摘自——大爱站桩新浪博客
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