（内一科李菲宇）提起“心脏康复”这个词语，可能大多数人都比较陌生。但是，如果知道“心脏康复”疗法对冠心病患者的健康有着极大的帮助，相信很多人都会感兴趣。心脏康复是指应用多种协同的、有目的的各种干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。
那么对于心脏康复
以下问题我们一定要清楚
01什么是心脏康复？
心
脏
康
复
心脏康复，是指以医学整体评估为基础，通过改变不健康生活方式和控制各种危险因素的五大核心处方的联合干预，为心血管疾病患者在急性期、恢复期、维持期以及整个生命周期中提供的生理、心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。五大处方缺一不可，以运动处方为核心。
02心脏康复的目的是什么？
心脏康复的首要目标是帮助患者恢复生活自理能力和增加有规律的体力活动。习惯上,心脏康复分为三期：患者住院期间启动一期康复或院内康复。心脏康复第二期是为期3-6个月的监督下的流动的门诊康复。心脏康复第三期包括以家庭或健身房为基础的运动锻炼。
03心脏康复的适应症
1.冠心病（稳定性心绞痛、心肌梗塞、支架术后、冠脉搭桥术后）
2.各种心脏外科手术
3.慢性心衰
4.原发性高血压
5.高血脂
6.糖尿病
7.肥胖
8.植物神经功能失调、心血管神经症
9.动脉粥样硬化
心脏康复
五大处方包括哪一些?
药物处方-药物调整是个长期的动态过程心血管病患者如果想拥有比较好的生活质量，降低再发病率、再住院率，首先要接受自己必须长期规范进行药物治疗的现实，并且在医生指导下进行心脏康复，这其中最首要的是定期与医生沟通，进行药物调整。
运动处方-之前一定要进行科学的评估制定科学的运动方案，最好在医生、护士、运动技师的密切配合、严密监控下开展运动训练，提高患者心功能储备，恢复患者心脏功能。通过耐力训练、阻抗训练、柔韧训练使患者整体机能得到提高，改善患者应急应变的能力。
心理处方-症状与疾病不相符的话去看“双心门诊”许多心血管病患者合并心理问题。一些患者过分担心，心理上很恐惧，这些症状由于焦虑、抑郁等心理因素促发或加重。所以心血管病患者对病情和治疗有疑问，一定要向医生咨询清楚，打消顾虑。
营养处方-补充营养的同时控制体重心脏康复的营养处方，与心血管病预防的营养处方差不多，即饮食清淡、膳食平衡。心血管病患者中不少都存在着营养不均衡的状况，大部分患者还有超重、肥胖方面的困难。运动处方与营养处方相结合，可以有效地在为患者补充均衡营养的同时，控制患者体重。
戒烟处方-技术戒烟与劝诫双管齐下吸烟是导致心肌梗死的直接因素，尤其是做过药物支架的患者更应该戒烟。吸烟促进血栓的形成，会进一步增加药物支架患者心肌梗死的危险。如果通过劝诫没有效果，还可以试用一些可靠的技术戒烟手段与劝诫协同作战，效果会好点。
大家对心脏康复是不是有了一些了解呢，那么对于五大处方具体如何实施，下一期我们不见不散！
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