一颗心脏和40亿次，意味着什么？
研究发现动物心脏能跳动的次数是恒定的
一颗心脏一生能跳动大约40亿次
心跳越快，寿命越短
一个拥有健康频率的心脏
直接影响了我们的寿命
保护心脏是当务之急
4味中药泡茶饮，强心护心
做法：丹参、*芪、决明子、山楂各5g，开水浸泡10分钟当茶饮，可起到改善心脏功能的作用。
丹参：活血祛瘀，通经止痛，用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠等症。
*芪：解*生肌，固表益气；可起到降压、养心、调节血糖，改善皮肤状态等作用。
决明子：味苦、甘、咸，性微寒，降脂明目、利水通便，有降血压、血脂的作用。
山楂：能够起到健脾胃，降脂、维护心脑血管健康的作用。但提醒患习惯性流产、先兆性流产的孕妇请勿食用。
早餐这样吃，心脏强壮起来
01
椰肉糯米饭
椰肉、糯米
将椰肉切成细丝，在煮饭时放入即可。
椰肉可以健脾补虚，糯米可以温阳补虚，能温心阳、脾阳和肾阳。
适合人群：心悸、面色苍白、失眠头晕、食欲不振、舌质淡、脉细迟。
02
核桃米酒汤
米酒、核桃
先把核桃捣碎，放入锅中小火炒香，再倒入米酒，用文火煮10分钟左右即可。一天吃一到两次。
米酒是甘温之品，可以温阳散寒；核桃仁也是甘温之品，能温补肾阳，同时还有润肠通便的作用。
适合人群：全身虚肿、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸食少、舌质胖淡、苔薄白腻、脉沉迟。
无论男女，一过40岁就很容易被心脏病困扰，中医为您推荐1种茶，2个养生食谱。这种茶的用料，都是在一般的药店里能够买到的，即使是自己在家里用起来，也非常方便！养护心脏就从这种茶开始吧，也欢迎将我们的小方剂分享出去，让更多人受益！
王培业
中医主任医师、教授、名老中医。医院特聘教授。申请中药发明专利四项，研发特效药方50多个，主张“专病专治”，疗效显著。
每个人体质不同，如果您有高血压、失眠、冠心病、脑梗塞、糖尿病等其它疾病困扰，建议您咨询专业医师问诊。
王培业教授
坐诊时间：8月1日敦化世医堂
坐诊