冠心病是中老年人群的常见病，也是全球死亡率最高的疾病，是危害民众生命和健康的主要公共卫生问题，根据我国的流行病学资料显示我国心血管疾病的患者已经达2.9亿，其患病率、死亡率一直呈上升趋势，占了居民疾病死亡构成的40%以上，所以我们要加强我们对冠心病的认识和防治。
我院与融媒体中心联合制作系列科普视频《健康有约》，特地邀请本院内四科（心病科）副主任文圣刚跟您说说：如何预防冠心病。
文圣刚
内四科（心病科）
重症医学科副主任
副主任医师
大学本科学历，毕业于广西医科大学临床医学系，从事内科及急危重病人的救治工作10多年，医院、广西医院重症医学科等进修学习，发表多篇论文在国家级医学期刊及医学杂志上，为我县目前急危重症患者救治专家。
业务擅长：各种心脑血管疾病、呼吸系统疾病的诊疗及各类急危重病人的救治。
出诊时间：周一至周五全天。
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什么是冠心病？
冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病（CHD），是供应心脏的血管发生了病变引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸闷等症状，这类疾病就称为冠心病。
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引起冠心病的原因？
引起冠心病的原因很多，冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁积聚，会导致冠脉狭窄或闭塞，进而引起冠心病。简单说就像水管里的青苔，越积越多，最终可能导致水管堵塞加大狭窄或闭塞。
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哪些因素容易诱发冠心病？
传统危险因素包括年龄、性别、遗传因素、吸烟、高血压、糖尿病、超重、肥胖还有缺乏体力活动等都是冠心病的危险因素。其中，吸烟是危险因素的重中之重。也就是说绝大部分冠心病危险因素是可以通过生活方式或药物干预而控制。
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冠心病的症状有哪些？
冠心病症状的严重度可能差异很大，并且可能随着斑块积聚、冠脉进一步狭窄而加重。当胸痛或不适持续不缓解或更严重、更频繁时，应立即就医。特别是出现胸痛的同时，有呼吸短促、心悸、头晕、心跳加快、恶心或者大汗等症状的患者，若怀疑心脏病发作，应立即拨打急救电话就诊。
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我院中医特色治疗有哪些？
冠心病是我科中医优势病种，中医诊断称胸痹心痛病，其主要证型有气滞血瘀、气虚血瘀、气阴两虚、痰血瘀阻等等，同时，我们科室还根据患者证型辩证组方，根据患者不同体质、证型选择方剂，通过中药汤剂调理活血、益气、化瘀等手段疏通血管，预防治疗冠心病。中医外治以针灸，艾灸，穴位贴敷等特殊治疗为主，主要是与治未病科中医专业医师配合，对患者辨证施治，根据不同患者、不同症形选择不同治疗方法，使患者得到更大受益。以及术后心脏康复训练能帮助患者心脏康复，提升术后生活质量。如果我们遇到冠心病出现胸痛症状的时候，呼吸急促、气短、大汗淋漓、心跳加快这种症状最好要及时就医，尽量医院。6
如何预防冠心病？
主要是生活方式的改变。首先控制情绪；然后戒烟，戒酒还有要控制血压、血脂，有糖尿病的患者要把血糖控制好；进行适量的运动在医生的帮助下，每周进行3-5次中等强度体力有氧运动，每次运动不少于30分钟如快走、慢跑、爬楼、铲土等这些都是中等强度的运动有助于冠心病的预防；控制体重，做一些心脏康复；在饮食方面多吃水果蔬菜，全谷类、豆类和坚果，少食饱和含胆固醇高的饮食，主要是低盐低脂饮食为主。
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