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冠心病的膳食原则
HONGDA
冠心病人的膳食要限制膏粱厚味,提倡清淡软熟,不能暴饮暴食,饥饱无常,应当定时定量,少食多餐;要禁烟少酒,提倡饮茶;三餐合理,早餐要吃,午餐要好,晚餐要精,合理调配,食宜多样。
现代研究已经证实:谷类含有糖类和蛋白质;肉类含有蛋白质、脂肪;蔬菜、水果含有维生素和矿物质,这些食物互相调配,互相补充,就能充分满足人体对营养的需求;讲究卫生,食宜有节。
冠心病人的饮食要特别注意新鲜、精细和清洁;讲究温热熟软,食宜少缓,以“热不炙唇,冷不激齿”为度。进餐要细嚼慢咽,切忌吞、囵、噎、嗝,要注意三多三少,食宜清淡。三多者蛋白质多,维生素多,纤维素多;三少者糖类少,脂肪少,咸盐少。进食要讲究轻松愉快,食后宜养。孔夫子在《论语》中提倡“食不语”,就是进食时要专致,切忌边看书报边进食心不在“食”,更不可千思万绪、争吵辩论中进食,以防大伤“食”味。药王孙思邈告诫人们:“饮食即卧,乃生百病。”食后养生,实属必要,其法有三:一为食后摩腹,二为食后散步,三为食后漱口。
有人认为,只吃全素便可预防冠心病的发生。殊不知全素者有三大危害:一是血脂肪酸含量虽低了,但血中的血栓索、血小板凝集素等高了,而这些生化物质都能促使血栓加速形成和冠状动脉粥样硬化;二是全素者缺乏铁和钙的摄入,造成贫血和骨质疏松症,这也是冠心病的连锁病因;三是全素食物烹调时使用楦物油过多,也可造成并加重冠心病。有人曾做过调查,靠全素的僧人并非长寿,冠心病的发生率并非明显降低。冠心病的这些膳食原则,将有助于您的防治康复。
医院温馨提示:以上仅作为冠心病患者饮食参考,如身体感到不适,医院就诊。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇11月21日,由国家卫计委指导、中国医师协会实施的“中国急性心肌梗死救治项目”医院落户启动。医院导管室主任、胸痛中心王凤阳主任担任“中国急性心肌梗死救治项目”锡林郭勒盟执行委员会执行主席,今年已完成各类介入手术一百余例,并开展了“急性心肌梗死急诊介入治疗”、“主动脉夹层加入治疗”、“肺栓塞介入治疗”,填补了锡盟地区多项空白。
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