又到了一年一度的全国爱牙日了，掐指一算，今年已经是第31个爱牙日了。说起口腔健康，你是不是认为口腔疾病就是牙齿或者是口腔粘膜的疾病，与全身其他的器官是没有关系的。
但是，事实并非如此，口腔属于我们身体的一部分，如果口腔不健康，可以导致身体多种疾病的发生。
1、牙病与心脏病
研究发现，引起心脏炎症的细菌和口腔内的细菌属于同一个基因组，口腔内的细菌很容易随着血流达到心脏，引起心脏的炎症。
2、牙齿不好胃不健康
俗话说牙好胃口好，吃麻麻香，如果牙齿的咀嚼力不好，大多数的食物都是囫囵吞枣，并没有细嚼慢咽，加重了胃的负担。大多数老年人的胃病疾病，与缺牙有关。
3、牙周炎是中风、心梗的危险因素
研究发现，口腔内的细菌也会引起血管的病变，口腔内的细菌进入到血液循环之后，其代谢过程中会产生一种胶状蛋白质，这种蛋白质具有类似血小板的功效，会使血液发生凝结，从而形成血栓，堵塞血管，最终导致心梗、脑梗的发生。
4、牙齿不好也伤肺
如果口腔卫生条件差，患有肺部感染和肺功能降低的概率就会增加。因为口腔内的大量细菌很容易因为各种原因被吸入气管，随之进入肺部引起肺炎。
5、牙周炎与糖尿病是冤家对头
牙周炎和糖尿病是一对冤家对头，两者可以相互影响，相互加重病情。研究发现，糖尿病患者口腔疾病的发病率明显高于健康人群，牙周炎是糖尿病的并发症之一。
同时，患有重度牙周炎的糖尿病患者，血糖更容易升高。阴患有牙周炎会影响糖尿病患者的胰岛素的有效率，如牙周炎得到有效的治疗，胰岛素的反应也会回归正常。
6、长期缺牙易患老年痴呆
咀嚼功能具有刺激大脑的作用，如果长期的牙齿缺失，咀嚼动作减少，对大脑的刺激作用也会减少，会增加老年痴呆患病几率。
7、牙齿不好易变胖
患有口腔疾病的患者，往往无法做到细嚼慢咽，不充分的咀嚼会降低大脑内的相关感应器，使进食量增加，导致肥胖。
8、牙病齿不好，关节患病
引起牙周疾病的细菌牙龈卟啉单胞菌，也会引起关节炎的发生和病情的加重，加重骨骼和软组织的受损情况。
9、牙周炎妈妈易早产
研究发现，排除其他因素，牙齿健康的孕妇发生早产的概率为11.2%，而患有中、重度牙周炎的孕妇，早产的几率为28.6%，所以牙周炎也被认为是引起孕妇早产的一个危险因素，但是这种因素却被大多数的孕妇忽略。
10、牙齿不好的人易变丑
牙齿的咀嚼力具有促进面部肌肉发育的作用，并且牙齿和颌骨同为支撑面部软组织的梁柱，如果一侧牙齿缺失，会导致同侧肌肉的失用性发育不良，造成面部不对称，随着牙齿的缺失，颌骨也会发生萎缩，面颊会因为失去支撑力塌陷，出现皱纹，面容变的衰老。
此外，牙齿不健康还会增加眩晕、头痛、肾病、风湿病以及湿疹的发病率。牙齿的缺失不仅影响美观，还会导致社会交往困难，从而引起心理障碍。
所以，切勿小瞧牙病，维护口腔健康，也是预防全身性疾病的重要手段，国家卫健委编制的“爱牙八条”要牢记。
1.每天有效刷牙两次；
2.倡导使用含氟牙膏；
3.健康饮食保护牙齿；
4.定期进行口腔检查；
5.不要带着口腔疾病怀孕；
6.孩子口腔健康是家长的责任；
7.为适龄儿童进行窝沟封闭；
8.牙齿缺失应及时修复。
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