冠心病可能是大家最熟悉的心脏病了，心绞痛、心肌梗死、无症状心肌缺血、缺血性心力衰竭、猝死等，都属于冠心病的范畴，显然它是非常可怕的。然而心脏病的症状是很难发现的，那么，有哪些信号可以告诉我们自己有没有心脏病呢？医院心内科主任、首先专家吕树铮提示大家主要看下面这4个信号。
一、冠心病的征兆1.心绞痛
显然心绞痛是冠心病的典型症状，这种疼痛的范围不太固定，大约有拳头大小的区域，可能在心脏前，可能在前胸，还可能放射到左肩左臂，甚至到无名指或小指，还可以放射到脖子、咽喉、牙齿、面颊部位。但对每个人来说，每次心绞痛发作的部位是相对固定的。它通常是压榨样或紧缩样的疼痛，并且还伴有强烈的焦虑感，或是濒临死亡的恐惧感。
2.牙疼
如果你的牙疼用止痛药无效，做口腔检查也没发现病症，就要考虑是不是冠心病的信号。
3.男性性功能障碍
当心脏出问题时，向全身各器官组织供血可能会出问题，而勃起的一个必要条件是供血充足，所以有心脏病的男性出现性功能障碍的比例，要远远高于健康人群。
4.跛行
下肢跛行很可能是下肢动脉阻塞或者变狭窄所导致，虽然外周动脉疾病跟冠心病不是一回事，但是它们两个有共同的发病基础，所以常常会一起出现。
二、怎样预防冠心病？想要预防冠心病，大家可以从下面4个方向入手：
1.晒太阳
上午晒晒太阳，这样可以补充维生素D，有助于改善心血管健康，预防心脏病；
2.散散步
中午运动一下，午饭后不要马上坐下，散散步，有助于防止血液中沉积过多脂质；
3.喝红酒
晚饭时喝点红酒，红酒中所含的白藜芦醇有抗氧化、保护血管内皮的功效，可以保护心脏；
4.睡好觉
晚上好好睡觉，睡眠对于器官组织休养生息、提高免疫力非常重要。
图片文章来自网络如有侵权请告知删除
猜你喜欢
1.甲状腺结节的“小清理工”找到了,每天换着吃,结节可能悄悄变小
2.经常四肢发软、头晕？医生提醒：多半是脑供血不足，5招有效改善
3.胸痛、早搏别老盯着心脏，医生告诉你不典型的胃食管反流怎样识别
4冠心病、心肌缺血、心绞痛…究竟什么区别？养心护心，这3招做起
5.三七粉真的能降三高、抗栓、抗癌、止血、止痛？医生说了大实话！
6.天然的“青霉素”找到了，每天饭后来一口，杀菌消炎，慢性咽炎安分下来！
7.心脏彩超是医生的眼睛，报告单上出现这几个字，提示你心脏有问题
8.手上长“瘊子”,用一种小黑果外敷,好的很快
目前人已