耳朵有褶皱。
耳朵上有褶皱，是不是就能推断此人存在冠心病？在冬季，预防冠心病应该怎么做？请专家来为我们做科普本期嘉宾
汪敏
医院
病区主任
主任医师。湖北预防医学会心血管预防与控制专业委员会委员、武汉医师协会心血管医师分会委员。全国心血管疾病介入诊疗技术培训项目培训基地（冠心病介入）导师，心血管联盟“一带一路”冠脉培训导师，澳大利亚Epworth心脏病中心访问学者。
擅长冠心病、高血压、心脏瓣膜病、心肌病等诊断与治疗。在心脏急救有较丰富的临床经验，参与并主持冠心病介入检查和治疗手术近例，擅长在介入影像（IVUS，FFR，OCT）技术在冠心病的优化治疗。
敲黑板
耳垂皱褶和冠心病之间存在一定相关性，但不能以此推断具有耳垂皱褶的人肯定有冠心病。耳垂折痕并不是判断冠心病绝对和唯一的指标，具体还应考虑患者其他方面的因素，因此发现耳垂存在上述折痕，医院做进一步检查。
哪些人容易得冠心病？1、中老年人
冠心病多见于40岁以上的中老年人，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。绝经后的女性以及年过60的妇女，其发病几率就几乎与男性相等，甚至大于男性。
2、缺乏运动的人群
久坐不动会导致人体摄入能量过多，而代谢消耗过少，继而出现高脂血症和糖尿病等风险，进而进展到冠心病。
3、烟民
研究证实，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至4倍。
4、高血脂患者
较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。
5、高血压患者
高血压病患者患冠心病是血压正常者的４倍。
6、糖尿病患者
糖尿病对心血管危害极大，目前把它看做冠心病的等危症。
7、有冠心病家族史的人群
父母、兄弟姊妹有冠心病者，特别是有猝死家族史者，一定要警惕冠心病，提前做好防治，可大大降低冠心病发病率，减少猝死发生。
8、过度劳累、熬夜人群
长期精神压力大、脾气暴躁者冠心病发病率也较普通人高。
冠心病患者日常注意事项冠心病病人平日需要注意这些，可以避免出现心肌梗死：
1健康的饮食习惯要管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐。这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化、血管不畅通。
2不熬夜长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。
3拒绝吸烟和二手烟烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。
4多做有氧运动游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。
5保持好心情不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。
冬天这样做，预防冠心病1用药“停不得”遵医嘱用药，不能随便停药。
2血管“冻不得”出门时戴好帽子、手套，以冷空气突然刺激血管和神经。上午10点至下午3点是秋冬户外锻炼的*金时间。洗脸、刷牙可以用温水；晚上起夜时最好披件外衣保暖。
3做事“急不得”做事不要贪多求快；不必事事追求完美；平常保证充足的睡眠和休息。
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编辑：叶静审核：李*震、高波监制：洪燕、南新颜、宋丽娟
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