桃仁工作于肺肝大肠经，性情平顺，但苦以泄滞血，甘以生新血，破血之功居多，为治血瘀血闭之专药。
走肝经，散肝经之血结，活血通经，祛瘀止痛。
走大肠经，体润多脂能滋肠燥。
走肺经，苦降肺气，止咳祛痰平喘。
辅佐朱元璋建立明朝的刘基刘伯温，神机妙算、运筹帷幄，精通天文、兵法、数理等。《多能鄙事》据称为他所作。名之来源："吾少贱，故鄙事多能也"。收录了日常生活中必备的健康知识。
食疗方书《食医心鉴》，由唐代医家昝殷所著。昝殷精通医理，是著名的妇产科学家，于食疗也颇有研究，如真心痛，他指出主要为风冷邪气乘于心，如伤正经则旦发夕死，夕发旦死。治疗用活血祛瘀法，主以桃仁粥方。
出自《多能鄙事》《食医心鉴》的桃仁粥：
组成：桃仁10～15克粳米50～克
先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
此方活血通经，祛痰止痛，治上气咳嗽，胸膈胀闷，气喘，适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
每日1次，5～7天为一疗程。
提醒提醒：由于每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。（部分图片来自网络，如有侵权请联系删除）
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