各位朋友:
大家好,现在是“每天健康三分钟”时间,我是道简-心血管康复医生集团的医生杨超超,今天有我来给大家讲讲--冠心病患者能不能抽烟喝酒。
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,其病理表现是冠状动脉管腔狭窄或是阻塞,其结果是血流受阻而致心肌缺血缺氧、影响心脏的正常功能甚至引起心肌坏死,所以防治冠心病的根本是阻止与延缓动脉粥样硬化的发生。
那么,动脉粥样硬化是如何发生的呢?
血管是血液流动的通道,其内表面(称为血管内皮)是非常光滑的,一可以最大限度地减少阻力,二可以阻止血液中的大分子物质比如脂肪颗粒的沉积,如果血管内皮受到损害,变得不再光滑,它的正常功能就会受到影响,结果就是:
血液流动时阻力增大,血液的流动速度减慢,血液停留的时间相对延长,再加上粗糙的表面给脂肪颗粒的附着提供了条件,就会有大量的脂肪沉积下来并进入血管内皮。这些进入血管内皮的脂肪并非血管的正常组织,于是就引起血管内皮发生炎性反应,使脂肪发生变性形成像粥一样的物质,从而改变了血管的正常结构,表现为:血管变厚管腔狭窄,弹性下降脆性增加。某处如果脂肪沉积过多就会形成斑块,不但会进一步加重管腔狭窄,还可能发生破裂引发血栓而完全堵塞血管引起心肌梗死。
由此可见,一系列后果的发生缘于血管内皮的损伤,造成这种损伤的原因有很多,比如糖尿病、高血压、吸烟、酗酒、熬夜等等,特别是对已经发生了动脉粥样硬化的冠心病人来说,血管本身已经受到了损害,如果这些危险因素不去除,无疑将会加重对血管内皮的损害。
所以,得了冠心病不但不能多喝酒,还应当及时戒酒。至于有些人说的喝点酒可以活血化瘀,对血管有好处,从原理上来说喝酒可以扩张血管、减轻血流的阻力,但这种暂时性的作用与对血管内皮的长久损害相比,是绝对得不偿失的做法。同样的道理,对患有糖尿病、高血压等慢性病的人来说,饮酒将会与高血糖、高血压合在一起加速对血管内皮的损害,加速各种并发症的发生发展,也应当及时戒酒。
抽烟同样属于动脉粥样硬化常见的诱发因素。抽烟也可以导致血管内皮损伤,血管内皮损伤可以造成脂质沉积,时间长会形成动脉硬化、高血脂,进而可以发展为冠心病。得了冠心病以后抽烟,有可能会加重疾病。烟中有很多有害的物质,烟中尼古丁等都有兴奋的作用,有可能导致血管痉挛,加重血管狭窄,也有诱发心梗可能。
此外冠心病患者还应该注意饮食,不要吃盐分高的食物,如咸菜、咸蛋等;不要吃富含脂肪、胆固醇的食物,如鱿鱼、鱼籽、蛋*、肥肉、动物内脏等;宜低盐清淡、低脂饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充膳食.纤维素,限制蔗糖及含糖食物(如奶油、蛋糕)的摄入。注意合理搭配、均衡营养,烹调食物时,尽量多用植物油,少用动物油,多吃五谷杂粮、豆制品和菌藻类食物,少吃辛辣油腻刺激性食物。
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