作者
王东丽*阳
“喝点儿红酒，美容养颜、软化血管。”“少喝一点没关系，还能预防冠心病！”“一天二两酒，活到九十九。要想身体好，全靠酒来保。”生活中，你是不是也经常听到这样的劝酒词？
尽管酗酒的危害板上钉钉，仍有很多人相信少量饮酒对健康不仅无害，反而还可以养生。
更了不得的是，《柳叶刀》等权威期刊也这么说。
然而西湖大学杨剑团队1月13日发表于《自然-通讯》的研究表明：饮酒对健康基本没有任何好处，也就是说少喝少得病，多喝多得病。
更令人发指的是，权威杂志上饮酒和疾病负相关的研究结果，背后竟然有“谎言”！
矛盾：饮酒和这些疾病既负相关又正相关？
“祝身体健康，干杯！”
亲朋聚会少不了美酒作伴。网络文章和酒类营销广告也常说：适度饮酒有利于软化血管、降低胆固醇、控制体重、甚至预防肿瘤等。
就连正儿八经的学术期刊，也纷纷为“适度饮酒”背书。
年发表在《自然—遗传学》的一项研究指出，每周饮酒量与2型糖尿病、慢性肾脏疾病、帕金森症、重度抑郁症、自闭症谱系障碍等疾病呈“负遗传相关性”。
而年发表在《分子精神病学》上的另一篇论文则声称，酒精摄入量增加与肥胖程度呈负相关。
年发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示，随着酒精摄入的上升，全因死亡率（图1左）和心血管疾病（图1右）风险均呈现“J”型曲线，指示饮酒存在“最佳摄入量”，且只有超过一定阈值，才会危害健康。
图1
图片来源：Wood,AngelaM.etal."Riskthresholdsforalcoholconsumption: