身体动为纲，饮食素为常。
起居有规律，劳逸要适当。
你知道什么是冠心病吗？
冠心病，其全称为“冠状动脉粥样硬化型心脏病”。顾名思义，就是供应我们心脏营养的冠状动脉发生了动脉粥样硬化，粥样硬化斑块可以向血管腔内生长，引起血管的狭窄甚至闭塞，从而导致心肌的缺血缺氧。冠心病由于其高发病率及高死亡率，严重危害着人们的身体健康，故被称作人类健康的“第一杀手”。
我们都知道，心脏像泵一样向全身输送血液，但同时心脏自身也需要血液供应来保证其舒缩功能。如果我们将心脏比作一台24小时不停工作的机器，那么血液就像维持运作的燃料，血管则为运输燃料的输油管。正常情况下，输油管可以通过燃料的输送让机器不间断的工作，可一旦输油管发生了堵塞，机器则当然无法正常的工作。冠状动脉就像是这输油管，一旦发生堵塞，血液供应不足，就形成了我们所说的“冠心病”。
我们如何确定自己是否得了冠心病呢？
冠心病有5种临床类型，包括分为无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死，其中心绞痛和心肌梗死是我们临床上遇到最常见的类型。
心绞痛：
心绞痛最典型的症状是胸骨后或心前区疼痛，可放射至左肩，臂，甚至小指和无名指，常常由活动、情绪紧张或受寒等诱发，一般持续时间不超过20分钟（通常3-5分钟），休息或含服硝酸甘油可以缓解。有些患者的症状不典型，比如出现牙痛或中上腹疼痛，持续时间也会较长，安静时（尤其是睡眠时）也会发生等。
心肌梗死：
心肌梗死是冠心病最严重的类型。其主要原因在于冠状动脉粥样硬化斑块发生破裂，继发性引起血栓形成，使冠状动脉完全堵塞，造成心肌长时间的缺血继而发生坏死。
心肌梗死患者有一半事先并无先兆，发病时有严重的心前区、胸骨下或上腹部的疼痛，往往会有濒死感，疼痛时间超过30分钟以上，一部分患者会并发心力衰竭（以呼吸困难为主要症状）、心律失常甚至猝死。
因此，如果患者有超过30分钟的心前区剧痛（或腹痛）、呼吸困难、大汗淋漓等，要考虑急性心肌梗塞的可能，应立即呼叫急救中心，紧急就医。
医院会对胸痛患者如何诊治呢？
医院都有胸痛患者诊治的绿色通道，通过相关病史的询问，心电图和快速血液检测，初步可以确认或排除是否由心脏原因造成的胸痛，必要时还需要进行影像学的检查。
一旦诊断为心肌梗死，医院会启动快速治疗流程，包括静脉溶栓和急诊冠张动脉介入术（如支架植入），开通闭塞的冠状动脉，挽救濒死的心肌，保护心功能，以降低患者的死亡率。
综上所述，如果出现胸前区不适的症状，尤其是伴有动脉粥样硬化相关危险因素（如糖尿病、高血压、吸烟、高脂血症等）的患者，建议及时至心血管专科或急诊就诊，以明确或排除冠心病的可能。
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