皮肤松弛原于肺，赘肉难消病在脾。
面色无华心血少，肤暗生斑肝胆瘀。
衰老先从膻中起，牙缺发落肾精虚。
面诊面诊就是“以貌取人”，一些内在疾病，真的会在脸上有所体现，脸上有张“疾病地图”，哪里生病了，细心留意，它会告诉你。
看脸知健康对应表观测部位症状病因眼眼皮水肿内脏功能降低而导致体内水分囤积黑眼圈血液含有过多老旧废物眼眶凹陷身体能量过度消耗眼白泛*肝胆出现了问题眼白产生血丝过度紧张或劳累造成血管充血扩大嘴嘴角四周冒痘肠胃功能虚弱唇色过白血液不足唇色过红体内囤积过多的热舌舌质赤红体温上升舌质苍白体质虚弱舌头发紫内热严重或有瘀血鼻鼻头冒痘脾胃出现问面诊口诀
凡看病，望为先。精气神，最重要。
脏腑位，要牢记。多重影，应分清。
病多端，起气血。面色青，主寒痛。
面色泽，气血充。面色赤，定有火。
赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。
面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。
面*泽，为湿热。面*暗，病肝肾。
额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。
眼有神，无大病。眼无神，精气虚。
眼色红，内有火。眼白*，病肝胆。
虹膜缺，主脑病。胃环大，有中*。
黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。
皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。
虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。
多节段，排成环。环环扣，象全身。
眼为鱼，贵明亮。鼻光泽，无大病。
鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。
鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。
鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。
泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。
夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。
人中疔，主胃火。人中歪，命不长。
唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。
唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。
面*黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。
面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。
十步外，眉目清。无重病，必长寿。
部位明，五色清。知色克，可万全。
中医介绍了一些简单的方法，可以从脸上不同部位的颜色，初步判断自己的五脏到底出了什么毛病。
1.肺脏病色看两眉间这个区域叫印堂，最好是白里透红，最忌讳发黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特别红也不好，说明有肺热；发白是血虚或气虚；发青是血瘀。2.心脏病色看两眼间过度的红就是心火太盛，会引起心烦、失眠，甚至神经失常。如果两眼间出现了青紫的颜色，就表示有血淤，可能是由冠心病所导致的。3.肝脏病色看鼻梁鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等；出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。4.胆色、胰色看鼻梁两旁肝色的右边是胆色，这里淡白无华，会气短乏力，容易惊恐；发红通常有发热、恶心、呕吐等症状；颜色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔虫。
肝色左边是胰色，这里气色苍白，是胰腺虚寒，女性易出现腰腹酸沉；颜色青*，是胰胃不和，多表现为厌食、反酸。
5.脾脏病色看鼻头如果发红是脾胃有热证，就是特别能吃，吃完一会就饿，甚至会得糖尿病；发白就是气虚；发青是气滞血瘀，会肚子痛。
6.胃色看鼻翼此处及两侧如果淡白无华，是消化功能减退的征兆，多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足，通常会口干唇裂、大便干燥；颜色过红是胃火亢盛，出现口臭和牙龈肿痛。
7.肾脏病色看两颊
这里不怕灰黑就怕娇艳。明亮、润泽、含蓄的淡灰色出现在肾色部，是健康的表现，反而是出现胭脂般娇艳的红色，说明已经病重。
8.子宫、前列腺色看人中此处变白，是血虚、气虚；变*是脾虚；变红是有热证，女性多有宫颈糜烂，男性则是前列腺炎；变青或黑是寒证，会有剧痛和癌症。
最后介绍，4个美容穴1、合谷穴合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
方法：双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。2、承浆穴承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。
3、攒竹穴攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。
4、太阳穴太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。
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