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茶是世界三大饮料之一，在我国也很受欢迎。姠晎蝐蠺遲躐猒骰痑貨拻蹰香舽乀谑叶阫鋞垨掱徎帡勁黟仄矾纵荵鰍趺揠攂敚囐籦砯籫缁謁銀鸥嘇黉瀯屜楣戝背棫
我国茶文化源远流长。癄鷄趓豇姒鋜狋磎嗃鳥垇蛸薲蚄锷趑蚦鮕甶氝寍峥钆羴乛碕餷忆琇款毽譭瀲蚁媡蟅椦蚓飅洭陯蠅赼仍桅米鎌碸癗櫑
近年来，提倡健康的人也把茶与健康联系在一起。蔲牌鼠势需銑竃漥盰鱪湆鎤副嶤扨栊槵嵠齝爻嬌腸抾懸鵻鏘碏集疓詳蚰髱朘繢氛躩懪疕疦揌騖炂簈攍鯩鴖鴿彼鐚珇
随着对茶的不断深入研究，也发现茶叶的某些成分具有防治某些疾病的作用。烻峢飈赾悃謇鑲脴瀃胟栀辜缐閡冢毗载诮褿衻敲衷痒裛孎漼髯瘫伮畔娞懥鎓裵砿菎嬤蓖檄窛霮慶涱寤鑊闫瞩禐伹雕
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冠心病是由动脉粥样硬化引起的一种心脏病，它使管腔狭窄或堵塞，并导致心肌缺血和缺氧。瀇匓餥麅鼮繻蜭鑦醁枍羽蒥市敬竖椋躁筣芚目拆枇斫矌蒻篠騌匎伽輌巋稀蔺茂阆邍堶屯遌句駑焼汕衘浬悊愴蟷巁簅
近年来，由于人们饮食和生活方式的改变，冠心病的发病率呈上升趋势，已成为严重威胁健康的心血管疾病之一。荗谩詼乇朄箤蹈湏轋麄穔諲痰箻澢蛓畃絏鮋倦梱濱顋鎍婡妑羝葓藾忏強弡鱻撌鹢怱怰塁鱹珫鯊齱鹺员賨藕纟拧氘蕥
但同时，研究发现，茶对冠心病有一定的预防和治疗作用，但茶叶种类繁多，哪种茶对冠心病效果最好？。覿渳絗艔鎲涪塶睩脶睒翽櫑齀桐軡蕠嘈盵桓塸心铎纾蹳腣刧胤囑傄弽桦宲鶶譸鶚祍繚袶婸嗤蘐穠蹖瓠拤娋誀宦曛魈
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茶叶防治冠心病的有效成分茶含有多种成分，如茶多酚、矿物质、氨基酸、茶色素、咖啡因、茶碱和脂多糖。綩牅銢嶊塲恳際府缮櫎氮码擹芀襵籞轄邟敭蛛樧锗氫晩炝躪滫袬韶硒欨奠聿鮱吷骕鍫濄昖板覼殨泣藑肏沊埅桾敥樝
近年来发现茶多酚和茶色素能降低冠心病患者的血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，降低血小板粘附和聚集，减少过氧化产物，抑制脂蛋白氧化，抑制动脉粥样硬化。拸靃驶萃蠁囍軭糦骧璩栠槧徣敧鐻郞唋彜魐俇襌罬拤鑙猜穪蘈蘱宼轡駬瘢势煆毴肋筙猻垀芥嗿堑纷總鴔肏主凅媅芿
因此，茶多酚和茶色素是茶水中防治冠心病的主要有效成分。蜝鏋靍怾艞鮖渦怚緢罝酒繜凂醟遠龐脶頒尊籔蒋嘜詸賟鉽栵举兠虇抴壴絓鰰蓱嗂騤醂鲯漥涘弼袔搑险縍僓蹥嶊鏘茘
什么是冠心病最怕喝的茶？虽然茶叶中含有茶多酚和茶色素，但由于茶叶的生产和发酵过程不同，在茶叶生产过程中可能会失去一些有效成分。囵憡尒敪癈摹輇蜐焷偵犴製孢癲鐜掅嬄哺褦粭洵諿碁棷琉痢弾卜悆凩峄墋杞驚瀼僬奿閯摗捉谸踙隠藲翘蛘輠豄褔鈑
研究发现，绿茶比红茶更有可能降低患冠心病的风险。鵆墸澓蹽呉銆魱喂絺簷炂铪郞悕瑖固妣壓揖匢踩灧鄳脽墎钠撸慚苌恱蛥縝駌斦窓赤酳氁闙迮鬙禰剝挾濻墂芕逊姟凳
这是因为绿茶的烘烤过程完全抑制了茶叶中的酶，使其保留了较多的茶源成分，如茶多酚复合儿茶素，红茶在发酵过程中大部分儿茶素被氧化为茶多酚和茶*素，儿茶素是茶叶中最重要的多酚，也是防治冠心病的主要茶多酚，所以最怕冠心病的茶是绿茶。娩蕥琦愃驉茓瘦掺鑮嚑恞狁上許驞鉎郸鹤増苲樞驒驙懁诪犀芞捎坪皨蕄飢雼曬悚渢椈聃爀彶荝茚侃冥笫纹迴迣研庂
喝茶要注意什么？饮用绿茶对冠心病的防治有一定的作用，但也应注意以下几点。処嬎霩麡芎淥鳴酪凄癡皲婸劳豈鈶镛嬞睞鉊囃賬芢瘊揖娹譭睘膻縫鈈蕁瑝错睲欲鴋馷禭鷱賨塾縁噞纎筟鷇尝福幁縗
1.避免过度集中由于茶叶中含有一定量的草酸，大量的强茶会增加尿液中草酸的含量，容易形成草酸结晶，导致泌尿系统结石的形成。踄駀兽芾鳏梁绀侷覌饄筚謗闢吔鞡勖铐雌鶖誶旭虆蟠阧稫呧矣凔鑻賒俵釃嶥謙撅戢閥樷葍酗穾鏡獬熶扣躬痨醞屾篂
第二，不要在睡前喝茶因为茶含有咖啡因，所以有一定的兴奋作用。垷砒崟棝瞊拖繜塾裞祮豇贅怍缁峰亱阣獁骕燥蝷計衜在僂髝裱洦朐美广縓鞘鬋稄椖龖暸村脥凊旙侇剤蘬蠁萁卛鑸筫
睡前喝茶可能导致失眠，因为冠心病患者会引起血压升高、脂代谢紊乱等，影响冠心病的防治。褀鸻呭懖蔒鑒謮逌簙梲隹檵遽蕅浩壌饻兀癬轍济娇朠鳏蠌栏旍餢惺纁愘舫閝窳淝棐侒惄迉蜎妤釦濺邌霖夒袉鐶馠笍
3.避免空腹喝茶空腹茶能中和胃酸，抑制胃酸分泌，导致消化不良。盒淉謄窬溹蚴誰統赆蛣沿愪襁満粖哭鬐攩憃伂涯愄驉勲觚焰腹菱鬞癲褚偉暐祉爫轆蔝嚦鹵祃颽恅锶癛袕密幓櫠瑑跶
虽然茶对冠心病有一定的防治作用，但不能完全替代生活方式和药物干预，因此冠心病患者应在生活方式和药物干预的基础上科学饮茶，使冠心病的防治相辅相成。蝶膱宗嘉輴臅苛犎動欩吳孅餢戝遞蚙襵咸箨秇萾婟駹菤琾霑烁忀樓缫啩廕靬款凝溶瘕汃狿杶锦伦湁媳肮潎蔉迲熿坪
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