冠心病是很常见的心脏病,它主要是由于冠状动脉堵塞而引起的,导致患者心脏供血供氧不足从而出现的心绞痛或心肌梗死等情况,对患者的危害非常大,有可能是在短短的几秒钟就夺去生命。
脂质代谢紊乱是冠心病发病的最重要因素
总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平和冠心病的之间存在着密切的关系。总胆固醇和低密度脂蛋白水平升高,会使得血脂含量异常,导致脂质代谢紊乱。而脂质代谢出现紊乱,会增加血液的粘稠度,使血栓形成,加速冠状动脉的堵塞。
有数据分析显示,低密度脂蛋白水平每升高1%,患冠心病的危险性将会增加2%-3%。因此想要调理冠心病,必须要将低密度脂蛋白喝和总胆固醇降下来,恢复血脂正常,恢复冠状动脉通常,恢复心脏正常的供血供氧量。
这几种食物天天吃,不出一个月,血脂正常,冠状动脉通畅
饮食对于调节血脂,疏通冠状动脉是很关键的一个环节。日常饮食方面一定要做到低油、低脂、低盐、低糖,主要以清淡为主,另外也要吃足够量的蔬菜和水果,保证营养均衡。
除了清淡饮食外,冠心病患者平时还可以适当增加能帮助降血脂通血管的饮食,比如下面这几种食物,对于将总胆固醇、低密度脂蛋白有很好的帮助。
1、荞麦:富含的槲皮素、芦丁、烟酸、芸香苷等物质,能有起到降总胆固醇、甘油三酯的作用,调节血脂,防止血管出现堵塞硬化。
2、桑叶:含有桑叶多糖、γ-氨基丁酸、*酮类化合物等成分,能明显增加血液中的含氧量,扩张血管,防止脂质代谢紊乱导致的血管堵塞。
3、槐米:槐米对于冠状动脉的调理起主要作用的是芦丁成分,除了能降低血脂含量之外,还能降低毛细血管通透性和脆性,恢复血管柔韧通畅。
4、决明子:含有的植物固醇及蒽醌类物质,可抑制血清甘油三酯和胆固醇升高,帮助调节血脂。
5、菊花:含有挥发油类,可起到调节心肌功能,降低低密度脂蛋白、总胆固醇的作用,对高血脂和冠心病都有很好的调理效果。
6、枸杞:含有的枸杞多糖等成分,可调节血管内的脂质含量,降低血脂,养血管。
6种食物搭配成荞麦桑叶发酵液,能帮助更快调理冠心病
6种食物都是药食同源食物,一般除了烹饪入菜之外,都是拿来熬煮或者泡水。但这些吃法并不能充分的发挥食材中的药用成分,对调理效果起到的作用不大。
研究发现,将6种食物进行搭配,经过成分提纯,然后再和益生菌进行厌氧发酵,这样得到的荞麦桑叶发酵液,可以将药用成分都全面发挥出来,提高利用率,也更容易被人体吸收,调节血脂和疏通冠状动脉的效果更明显。
坚持每天饮用,可以逐渐达到降低低密度脂蛋白、总胆固醇的作用,让冠状动脉恢复通畅,这样心脏得到足够的供血供氧,冠心病就可以逐渐远离。
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