冠心病现在已经成为中老年人群中发病率特别高,而且冠心病发作后,如果不能及时的治疗,就会使患者失去健康,所以一定要预防冠心病的到来,要注意冠心病的症状,这样就可以发现冠心病并及时治疗。
心脏的主要功能是为全身血液循环提供动力,当心肌细胞缺氧时收缩功能不能完全的发挥,给血液流动提供的动力不足,相应地全身组织器官都可能因氧而影响正常功能,于是就会出现心慌、气短、头晕、乏力等相关的表现。
1、即使没有剧烈运动,也出现心慌、心悸
通常情况下,只有在剧烈运动的时候,我们才会有心慌、心悸的感觉,如果你并没有剧烈的运动,也伴随着心慌、心悸的出现时,这样的糟糕感觉,需要你多重视,很有可能显示你的心脏出现了问题。
2、胸闷、气短
心肌缺血会影响心脏正常功能,可能引发全身性缺血、缺氧症状,因此患者会有胸闷、气短症状,病情较重者则会出现呼吸困难,日常中劳动、运动后症状加重,适当休息可缓解。
3、在生活中,即使你没有做重活,也感觉到异常的劳累,这样的情况,需要结合多方面的考虑因素,其中心脏功能下降也是你不得不重视的情况,心脏功能受损,会导致你心脏不能正常的排出血液,身体缺乏血液的补充,心脏处于异常状态下,面临冠心病的危险。
冠心病的早期症状
1.患者容易劳累或者精神紧张,胸骨后或心前区闷痛,或紧缩性疼痛,痛楚感会向肩部以及臂部蔓延,持续时间一般为数分钟,自行休息后便可缓解。
2.冠心病患者体力活动后容易出现胸闷、心悸以及气短,如果休息后自行缓解者,应该警惕是冠心病的早期症状。
3.当夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气的症状,患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。
4.当患者的身体处于劳累或是精神处于紧张状态时,可出现胸骨后、心前区闷痛或者紧缩样疼痛,这种疼痛感甚至能蔓延至左肩和左臂,待患者得到休息之后,不适感便随之消失。
冠心病人生活上应该多加注意
1.饮食上,应该还是要注意低盐低脂低糖饮食,控制食欲,不要暴饮暴食,不要喝太多高糖的饮料,更不建议大量的饮酒、酗酒,没有什么坚决不能吃的东西,但一定也要饮食有度,合理健康的饮食,能够有效的减少冠心病疾病风险。
2.起居上,也要注意,一方面晚间尽量不要熬夜,保持良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,减少心脑血管疾病风险,对于冠心病患者来说,不妨更加多注意一点,不要睡的太晚,也不要起的太早,太急。
3.情绪上,要保持平和,不要激动,更不要生气。比如说过年期间参加一些娱乐活动,比如打扑克,打麻将等,输赢如何,都不要太在意,减少情绪的波动,保持心态的平和,不但有利于血压的控制。
4.如果可能,有运动锻炼习惯的朋友,在过年期间,也可以保持适度的运动,当然不一定是每天定时定点,避开血压高峰期,适度的进行运动锻炼就好。
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