冠心病对人体的危害特别大，如果稍不注意，还可能会威胁到人们的身体健康，所以，大家都特别害怕。其实，冠心病也是可以通过食疗的方式来帮助缓解的，以下的三种食材对于帮助缓解冠心病是特别有好处的，经常吃它可以帮助心脏变得更加健康。
1、豆类
豆类对于身体的营养是特别有好处的，所以在平时大家都可以看到一些养生类的书籍会建议大家多吃一些豆类。不仅如此，豆类里边还有一种特殊的物质，它可以降低胆固醇，降低血液的黏稠度，对于保护心脏是特别有好处的。
尤其是*豆，对心脏的好处更是特别大。大家在平时可以把*豆放在一个容器里泡上一碗，然后晾干，把它放在一个容器里冰冻起来，之后便可以用它来做各种各样的菜，比如做一些煮豆炒豆等。另外，大家还可以把豆类熬成粥进行饮用，这样子也是特别方便的一个做法。
2、大蒜
大蒜是大家在平时炒菜中不可缺少的一种调味品，不仅如此，它也是一种保健食物，对于带走心脏里的胆固醇是特别有好处的，所以它可以降低一些心血管疾病的发生率，而且它还可以阻止血液的凝固，预防血栓的形成，对于人们是特别有好处的。大家在平时至少每天应该吃到1~3片蒜，这样更有利于身体健康，不过大家要切记这种蒜是指生蒜，不是指炒熟之后的。
3、马铃薯
马铃薯是炒菜必备的一种食材，它里面含有丰富的营养物质。尤其是钾的含量特别的丰富，是所有的蔬菜中含钾量较高的。对于心功能不全的患者，平时可以多吃一些含钾比较高的食物，有利于心脏修复。马铃薯，既可以补钾还可以补充蛋白质，是既便宜又特别营养的一种物质。不仅如此，马铃薯的做法也比较多，大家平时可以把它炒菜用，也可以做成汤，无论是煎炸还是炖都是特别方便的。
以上的三种食材都是对人体好处特别多的，对于帮助减缓冠心病的病情特别有疗效。一般情况下，食材是对身体伤害最小的，甚至没有什么副作用，相比起药物治疗更有利于身体健康，所以大家平时可以经常吃以上三种食材，来帮助心脑血管变得更加健康，对于冠心病的缓解也是挺有好处的。
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