讲解专家：心血管科主任靳利利教授
像现在很多患者做过支架的，或者有些冠心病的，老是觉得自己胸闷和心慌，但是一查也没多大问题，很多都是因为心理障碍造成的。
穴位治疗如果遇到一些不开心或刺激性的情况下，感到心慌胸闷，可以放松一下心情，做几个深呼吸，揉按一下内关穴和神门穴，缓解缓解自己的情绪。此外，临床上根据辨证，通过取穴，对穴位进行艾灸、针灸、按摩等方法，取得了良好的效果。
服用中药还可以服用一些中药调理，可以达到整体的调治。有疏肝健脾、活血通络、安神定志、补气活血等等，目前这种情况可以开一些疏肝健脾、安神定志的中药，来缓解胸闷、心慌和不安的情绪。
养生食疗心悸气虚的人往往会出现神疲乏力、精神不振、四肢倦怠、自汗、动辄气喘、面色淡白、语音低微、头晕耳鸣等症状。
坚持喝一段时间山药粥，体质会有一个明显的改善。
做法：将山药洗净，切碎和大米一起煮成粥食用即可，持续服食效果最佳。
食疗水果——桂圆在众多药食同源的蔬果中，有一种水果历史悠久，既可解馋，又可滋补，甚至和人参齐名，它就是——桂圆。桂圆营养丰富，是中医临床上常用的一味中药，补气、补血的效果非常好，因此，有“北人参，南桂圆”之称。桂圆的功效养心安神桂圆功效甚多，尤其可以养心安神。治疗因为思虑太过，气血不足而导致的心悸怔忡、健忘失眠。
现代研究表明，桂圆含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。
且桂圆肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用，能够抑制肿瘤细胞，有降血脂、增加冠状动脉血流量、增强机体素质等作用。
温馨提醒：如果身体出现不适，应立即就医，确保及时得到专业的治疗，以免延误病情。
来源｜医院
编辑｜善莱编辑团队
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