进入老龄化社会，就意味着老年人越来越多，而老年人的增多，就意味着老年人的健康问题就成为重要内容，因为随着年龄的不断增长，身体脏腑的机能就会出现问题，疾病就会找上身来，但是有了疾病也不意味就成为家庭累赘，或给他人增加麻烦。
如果能够健健康康地享受日常生活，也就没必要为步入老年而感到不安了。因此，我们老年人就要有这样的思想，“既然健康是自己所希望的，那就去要为健康而努力”，去旅游、参加活动，或者是根据自己的兴趣去做各种锻炼，只要动着就比不动要好。而事实上，很多老年人却因为各种原因，身体已经出现了各种病症，比如高血压、糖尿病、冠心病、眼腿疼等等，那么，怎样让这些已经被疾病缠身的老年人摆脱疾病的折磨，方法有很多，比如说打针吃药，而长时间的吃药却让老年人苦不堪言，因为本身老年人脾胃就虚弱，吃药更加重了胃的负担，也不是长久之计。有没有一种既能治疗多种常见慢性病，也没有副作用的方法呢，经络锻炼法就是一个非常适合老年人治病养生的方法，这个方法是通过三种不同的经络锻炼方法来激活人体的经络，让气血通畅，气血通畅就能使我们的脏腑机能正常发挥作用，从而治病疗疾，让身体健康起来。最重要的是这个方法简单容易学，实用效果好，不需要场地，没有副作用，不需要花费费用，非常适合老年人锻炼治病养生。
这个方法已经经过几十年的实践，证明了对多种常见慢性病有非常好的作用，使很多老年人摆脱了疾病的折磨，走出了一条健康的生活之路。
老单健康