你知道什么是冠心病吗?知道有哪些危险因素吗?
首先我们先了解一下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。
冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治。
可改变的危险因素有:高血压,血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒,以及社会心理因素。
不可改变的危险因素有:性别、年龄、家族史。此外,与感染有关,如巨细胞病*、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。
冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。
冠心病目前已经是我国致死率最高的疾病之一,中国目前有2.9亿的冠心病病人,相当于每五个人当中,就有一个人患有冠心病,可见其发病率之高。
早期冠状动脉粥样硬化性心脏病有哪些表现:
冠状动脉粥样硬化性心脏病是中老年人的常见病和多发病,在这个年龄阶段的人如出现下列情况应及时就医:
01:胸骨后或心前区闷痛
在劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,并向左肩、左上臂放射,持续3~5min,休息后自行缓解。
02:心悸、气短
在体力活动时有心悸、气短、疲劳和呼吸困难感,休息后自行缓解。
03:胸痛
饱餐、寒冷或听到噪声、观看惊险影片时会感到胸痛、心悸。
04:剧烈运动后呼吸不畅
在爬山、上楼或公共场所,比以前更容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅。
05:需要高枕卧位
睡眠时枕头低,会感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。
06:左肩痛
长期发作的左肩痛,经一般治疗反复不愈。
07:脉搏不齐
反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓。
一旦发生以上一种或多种症状,便有可能发生冠状动脉粥样硬化性心脏病,建议及时前往正规医疗机构,进行相应诊治。
不典型的冠状动脉粥样硬化性心脏病症状有哪些:
有些患者的冠状动脉粥样硬化性心脏并不会出现早期的典型症状,极易被忽视而延误治疗的最佳时机。除上述症状外,冠状动脉粥样硬化性心脏还存在以下几种不典型的临床症状:
(1)有些患者,无胸痛发作,仅表现为气促、夜间阵发性呼吸困难等症状,临床上称之为“心律失常和心力衰竭型冠状动脉粥样硬化性心脏病”,是冠心病较少见的一种类型。
(2)有些患者表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状,特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐,易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎。
(3)心绞痛部位发生在胸部以外,表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛,常需要与相应器官所致不适相鉴别。
(4)少数患者,尤其在发生急性心肌梗死时,仅出现脑血管病的表现,如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍,原因在于心肌梗死时,或因脑血管痉挛、严重心律失常等导致脑供血减少。
总之,中老年人若出现上述不适症状,应前往医疗机构做心电图排查冠状动脉粥样硬化性心脏病。
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要想有效治愈疾病,在日常生活中应注意以下几点:
1、调整好生活方式
患者在平时要注意生活有规律,不能熬夜,不管是学习还是工作,都要注意劳逸结合,按时起床和按时睡觉。平时要注意好好休养,不要太过劳累。
2、做好心理调节
很多情况下,长期心理压力过大是导致多种疾病的重要因素,特别是本身患有冠心病的情况下,如果长期情绪不稳定,心理压力过大,更容易诱发严重并发症。在平时要学会调节自己的心理,在完成工作之余,要适当的放松自己,多听听音乐,多做自己喜欢的事情。
3、饮食调养
但是在平时的饮食要尽量以清淡高营养为主,要注意饮食营养搭配均衡,饮食要多样化,少吃辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒,同时还要注意每餐不能吃得太饱,尽量远离高热量的食物和高胆固醇的食物,不要吃油炸食品。
4、适当运动
冠心病患者也是需要运动的,但是不能进行剧烈运动,可以散步或者慢跑以及打太极拳之类的有氧运动,让自己的身体得到舒展,有利于血液循环,而且能够帮助消化系统的运行,对心血管也有一定的保健作用。
5、正确用药
冠心病患者要注意规范用药,在医生的指导下合理用药,而且要严格按照药品规格服用药物,也不能自行滥用偏方,以免发生严重后果。
把药吃好,把药吃好,把药吃好!重要的事情说三遍,吃好药的同时再进行各式各样的养生或者是保健都可以。
药物的调整需要谨遵医嘱!切勿擅自停药加药!
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