注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
“医生，我这检查说左支冠状动脉狭窄65%了，我是不是要赶快放个支架啊？要不搭个桥？我看网上写冠心病，不放支架不搭桥，就容易有问题。”一个患者拿着诊断报告在心内科里急切地询问。
“别慌，小伙子，我这冠心病20年前，心脏造影显示的堵塞还70%呢，这不没放支架没搭桥，身体依旧很好。”旁边来复查的张先生对其说。
图片来自站酷海洛
“目前检查显示您的侧支血管可以保证远端的脏器组织的供血，所以暂时是不需要安放支架的。回头可以多跟张先生取取经，他这可20年没出过一点差错啊。”医生边看其诊断结果边对其说。
20年前，张先生出现胸口闷、心口疼的异常症状，本来以为是简单的劳累。但是过了几天又出现了持续性心绞痛，在老伴的陪同下紧急就医，接着在43岁的年龄里就被确诊了冠心病，冠状动脉狭窄当时就达到了70%。
图片来自站酷海洛
在充分咨询了医生后，张先生坚持了这2件事情，而后的20年的定期复查里，狭窄从未加重，也没有出现异常情况。
1.吃药不马虎，时间、剂量、类型一个都不能变
张先生刚被确诊为冠心病的时候，医生考虑到其有典型心绞痛为其开的是单硝酸异山梨酯分散片。张先生吃了一周左右，效果就很明显，此后一直在服用。
期间有朋友给他推荐，同样是单硝的普通片剂，说是都是单硝，一盒能省10多块，一年就能省下不少钱。张先生一开始心动了，后来一想，省啥也不能省药，也就没去考虑。
图片来自站酷海洛
医生说，硝酸酯类药物在临床上用于冠心病心绞痛的治疗已经有一百多年的历史。单硝酸异山梨酯主要药理作用是松弛血管平滑肌。总的效应是使心肌耗氧量减少，供氧量增多，心绞痛得以缓解。其作为硝酸酯类药物的典型代表，在临床上的被广泛使用。
张先生严遵医嘱不乱换药是正确的。虽然同为单硝，但分散片的半衰期长，生物利用度高，由于加入了特殊的崩解剂，所以可以快速的分散到水中，尤其方便吞咽困难的老年患者用药。
2.吃饭不随意，低盐、低脂、营养一个都不能缺
张先生被确诊为冠心病之前，大鱼大肉、吸烟喝酒、一样也不少，一周五六顿火锅、麻辣烫也是常态。自从被确诊后像变了一个人一样，吃饭不随意，低盐低脂、营养均衡成了他的饮食准则。
图片来自站酷海洛
医生说，饮食对心脏的健康起到很大的作用。简单说，吃的不健康，容易导致心血管垃圾增多，引起动脉粥样斑块的发生，最终导致心脑血管意外。
张先生坚持的“低盐、低脂、全营养”的饮食准则值得大家借鉴。
（1）低盐
高盐饮食中，含有浓度较高的氯化钠，而氯化钠会让血容量增加，进而导致血压进一步升高，从而增加动脉粥样硬化的风险。
所以，在所有饮食要求中低盐排名第一，建议大家每天每人不宜超过6g盐，这个盐不仅仅是白沙沙的氯化钠，还包括咸菜、泡菜、火腿、酱油等等含盐食物。
图片来自站酷海洛
（2）低脂
对于冠心病患者而言，摄入过量高脂食物后，致使血脂在血液中长期处于高水平状态，超过了人体利用限度，剩余的部分就会存积在人体许多脏器内，进而使动脉内壁受损（这里起作用的主要是饱和脂肪酸和反式脂肪酸），久而久之可诱导动脉粥样硬化的发生，严重者可致命。
低脂饮食必不可少。肥肉、动物内脏、过多的红肉等等都含有饱和脂肪酸，所以要控制；所有的油炸食品、人造*油，人造奶油、咖啡伴侣、西式糕点、炸薯条、代可可脂等等都含有大量反式脂肪酸，所以也需限制。
猜你还想看；
做一次心脏造影的风险有多大？提醒：这5个风险，确实该上点心
冠心病是拖出来的，医生忠告，晚上坚持两少三不要，心脏才会更好
花生和它一起吃，胜过“阿司匹林”，清洁血管防血栓，血压悄悄降
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇