随着日常生活的改善，肥胖逐渐成为大部分工作人群的烦恼。很多人往往都采用节食减肥和传统的运动减肥，但这都比较伤身。其实，除了传统的运动健身减肥和节食减肥之外，其次是中药减肥，消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。特别是对于喜欢坐着上网或沉迷于打牌中，长时间打牌的人们而言，长时间坐着会出现虚胖现象。中医师们建议，可服用消脂去水肿茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。
推荐3款消脂茶
1.山楂首乌茶
山楂15克、何首乌15克。
将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
2.桔皮茶
桔皮或橙皮若干，茶叶5克。
把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。
3.姜醋红糖茶
生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克。
姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。
夏秋季节人们常常由于过食生冷，误食不洁，或起居不慎，导致胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低，还会丢失大量水分和营养物质。中医药治疗夏秋季腹泻有较好的效果，其中的药茶疗法，为一种制作简便，服用方便，疗效可靠的家庭自疗法
推荐3款治疗腹泻的药茶
1.暑湿泻：症见发病较急，泻下*水样便，腹部绞痛，恶心呕吐。
藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。
2.伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，秽臭闻。
麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙*，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。
3.脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重，体倦乏力。
白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。
一款便秘茶疗法
桑椹40克，冰糖20克，用沸水冲泡饮用。主治肠道津液不足之低热、耗津、大便干燥便秘。丹参佛手冰糖饮：紫丹参30克，广佛手10克，冰糖10克，用沸水冲泡饮用。主治高血压、冠心病、女性情志郁结等导致的便秘.
推荐三款治眼疾茶方
1.菊花龙井茶
菊花10克，龙井茶3克。（录自《偏方大全》）
上2味用沸水冲泡5～10分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。
疏风、情热，叫目。运用于肝火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等(包括急性结膜炎。
2.莲花茶
*连(酒炒)、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各30克、*柏(酒炒)克，茶叶克。。录自《家用良方》)
上药共制粗末，和匀，用滤泡纸袋包装，每袋6克。每日3欠，每次取末6电，以沸水泡焖10分钟，饮服。
情热泻火，祛风明目。适用于两眼赤痛，紧涩羞明，赤眩贯睛、大便秘结等。
3.芽茶饮
芽茶、白芷、附子各3克，细辛、防风、羌活、荆芥、川芎各1.5克，盐少许，(录自《沈氏遵生方》)
将以上各昧加盐少许，清水煎服。
治目中赤脉。
推荐四款烫伤烧伤茶方
1.伤浓茶剂
茶叶适量。(民间验方)
茶叶加水煮成浓汁，快速冷却。将烫伤肢体浸于茶汁中，或将浓茶汁涂于烫伤部位。
消肿止痛，防止感染
2.杨梅鲜根茶油方
杨梅鲜根适量，茶油适量。(民间验方)
前味炒至焦黑存性，研细未，加茶油和匀，涂患处，每日数次，连续数日，以愈为度。
治烫，饶伤。
3.烫伤茶
泡过的茶叶，(录自《四科简效方》)
将泡过的茶叶，用坛盛*朝北地上，砖盖好，愈陈愈好，不论已溃未演，搽之即愈。
治烫火伤。
4.桃树皮茶油方
桃树皮、茶油适量。(民间验方)
桃树皮烧炭存性，研未，调茶油敷患处。
治烫，烧伤。
一款治感冒茶方
1、葱鼓方
茶末10克，石膏60克。栀子5枚，薄荷30克，荆介5克，淡豆鼓15克，葱白三根。(录自《太平圣惠方》)
水煎代茶频饮，宜温服。
辛温解表。适用于外感风寒，体热头痛等。
以上就是简单健康的15大实用茶叶秘方治疗日常疾病的小窍门。这些都可以自己在家做，这样既节约了时间，又不用去看医生。一举两得的事情何乐而不为呢？赶快行动起来吧！
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加