本文理论依据:《针灸甲乙经》、《*帝内经》
列位看官,说起心脏,它可是我们生命的发动机。心阳不振,不能鼓舞、调摄血液,我们的生命就受到威胁。这是谁都懂的道理。那么,我们该如何振奋心阳呢?
今天,“精诚名医汇”为您献上一个小小妙招。它可以巧妙地,以四两拨千斤的手法,让我们心脏的阳气转起来、活起来。这就是璇玑穴和巨阙穴配伍应用。
在我们的胸部,当前正中线上,天突穴下1寸,胸骨上窝中央下1寸的位置,就是我们的璇玑穴。沿着璇玑穴向下,上腹部,前正中线上,当脐中上6寸的位置,有一个穴位,叫做巨阙穴。这两个穴位,每天用手指来点压,每个穴位点压15分钟,先璇玑穴,后巨阙穴,每天如此半个小时,对于改善冠心病、心绞痛症状十分有益。通过此法,我们可以巧妙地提振心中阳气。
“精诚名医汇”为什么要把这个方法告诉你?此中自有一番道理。
列位看官,首先说这璇玑穴。这个穴位,想必大家不是很熟悉。在近年来的养生保健科普宣传中,此穴也少有提及。实际上,这个穴位的重要性,是必须重视起来的。什么是璇玑穴?看官,你抬头望,我们的星空上是不是有北斗七星?你可知北斗七星当中,距离天枢星最近的两颗星星,就叫做天璇星和天玑星。这两颗星星,随北斗天枢之旋转而旋转。这璇玑穴的名字,为何与星象联合在一起?这就是古人天人合一的思维特点体现了。古人认为,这璇玑穴作为任脉重要穴位,高居心君之上,为心胸气机的旋转支点。通过它,可以调节心肺之气机。另外,君不见,古代的浑天仪,其中轴就叫做璇玑。人的胸膛就像一个浑天仪。这璇玑穴在里面,就像浑天仪的中轴一般,可以指挥调动心胸之气。所以,古往今来的临床家,都将此穴视作可以调节上焦气机,化解心胸气滞、通畅心肺脉络的关键穴位。
接下来,我们再看这巨阙穴。这个穴位,来头也着实不小。列位看官应该对岳飞的一首《满江红》记忆犹新吧。里面的最后一句话是什么——“待从头,收拾旧山河,朝天阙”。这里的阙,指的就是皇宫的大门。巨者,巨大也。巨阙穴的意思,就是巨大的宫殿的门。这里指的就是心君所居住的宫殿。因此,巨阙穴乃是心阳出入、升降的门户,其重要性不言而喻。
当然,这只是说法之一。这巨阙穴还有一层穴义值得深思,这就是胸腹上部的湿热水气在此汇聚,不能上升,也不能下降,只好在这里越聚愈多。为什么不能上升也不能下降?道理很简答。巨阙穴的位置,乃是胸腹的交界处,乃清浊之交界也。正因为这里是一道关卡,所以湿热之气在此难以分行。
所以,这巨阙穴,就有很强的理气、畅中、行滞、开郁的能力。适当刺激它,对于心胸气机的顺利通降,有着重要的作用。因此,对于心脏保健而言,这里也是兵家必争之地。
所以说,这巨阙穴和璇玑穴相配合,乃是真正的,可以旋转气机、化解心郁、通阳行散的保健之道。曾几何时,它被视作治疗咳喘等疾病的有效方法。后来经过临床实践,发现对冠心病、心绞痛、心律不齐等问题,也有很好的治疗效果。因此,我等凡夫俗子,也完全可以通过良性而柔和的手指按压刺激,长期坚持,来达到对心脏的保养目的。个中妙处,真真令人玩味。