冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
病因
高血压，血脂异常，超重，高血糖，还有不合理的生活习惯都会引起冠心病。
此外，家族遗传也是引发冠心病的一个主要因素。
如何预防
合理膳食
老年人在寒冷季节要多喝开水，多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。
避免进食过饱，不要吃肥肉，少吃动物内脏，不要喝大量酒。
当然，逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。
生活规律
老年人要早睡早起，保持情绪稳定，不看可能导致精神紧张的影视、小说等，不要过度兴奋或者忧思悲伤。
坚持运动
运动是最有效的让身体健康的方式，也是最有效的预防疾病的方式，坚持运动，控制体重，也能很好的预防冠心病。
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