秋冬季是心肌梗塞等
冠心病高发的季节
尤其是老年群体更应该引起重视
那么，预防冠心病
有哪些需要注意的事项呢
下面听听医生的建议
冠心病是一种心内科常见的疾病，主要是由于冠状动脉粥样硬化、动力性血管痉挛等原因引起的冠状动脉出现了狭窄或者梗阻的情况，造成心肌出现缺血、缺氧或者是心肌梗塞，从而导致的一种心脏病。如果平时存在不良生活习惯、过度肥胖以及患有糖尿病、高血压等都比较容易诱发冠心病。进入秋季，由于天气转凉，医院心血管内科接收的冠心病患者明显增加。
秋冬季天气转冷，寒冷天气会刺激血管收缩；天气转冷后，病人的户外运动减少了，室内时间长了，饮食不控制的话，体重会增加；秋冬季节寒冷刺激，交感神经兴奋，心跳加快会导致心脏的缺血缺氧，这几方面都是导致秋冬季冠心病和心肌梗塞高发的原因。
候医生还提醒，针对老年人预防冠心病还要从饮食方面入手，注重营养搭配要均衡，控制好体重。同时还要保持一个良好的心境，减少心理压力，避免过度紧张、激动和忧郁等对心血管系统造成的不良刺激。
对于老年人来说，首要的是要注意保暖；饮食要节制，少吃肥腻的食物，多吃蔬菜和水果；秋冬季虽然不能进行太多的户外活动，还是要适当增加室内的活动，控制好体重；还有一点要注意的是，一旦出现胸痛的症状，一定要重视，及时拨打到医院就诊。
高要区融媒体中心记者：何庆*黎亮来源：高要广电新闻编辑：梁家彬
编审：夏璋
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