第一部分:
热身运动和呼吸操,热身运动采用低强度有氧运动和静力拉伸为主,呼吸操大约5分钟,总时间5-15分钟。
第二部分:训练阶段,包括有氧、阻抗、平衡和柔韧性运动,有氧运动处方依据心肺运动评估结果制订,总时间30-90分钟。第三部分:放松运动,以慢节奏有氧运动或柔韧性训练为主,时间5-10分钟。所有运动治疗项目均在专业治疗师的指导下、在严密的心电监护和血压、血氧饱和度的监护下进行,并根据运动中是否有异常以及有无心肌缺血或心律失常、运动疲劳等等,及时调整运动量,以达到最佳的运动疗效,同时保证安全性。冠心病及PCI、CABG术后进行膳食营养干预,有什么益处?合理的膳食结构可以保证各类营养素摄入充足且均衡,有利于机体的术后快速康复。良好的饮食习惯及膳食结构除了能预防冠心病术后心绞痛、心肌梗死等心脏事件的发生,还可以帮助患者改善各类代谢异常(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等),从而降低各种心脑血管疾病发病风险。膳食营养指导可以使患者加深对自己的饮食状况及营养风险的了解,在平时生活中也能轻松做到自我管控。个性化营养指导可以精确调控各类与疾病及风险因素相关的营养素,并帮助患者避开诸多饮食误区,真正做到精准营养,精准康复。合理的膳食营养摄入可以改善诸多其他不适生理状况如便秘、腹泻、失眠、易疲劳、皮肤粗糙等。冠心病及PCI、CABG术后何时到我们康养中心进行康复?慢性冠心病、PCI、CABG手术后1个月排除禁忌症即可开始,越早开始效果越好。
如何办理心脏康养的手续?请带好您所有门诊病历及住院资料,包括检查结果、手术记录和所用药物记录,前来联系我们的个案管理师。
心脏康养一个疗程是多久?疗程10次~1年套餐,每周3-5次,每次-分钟左右,疗程结束后,指导居家康养。
冠心病及PCI、CABG术后客户在我们中心还可接受到哪些康养项目?除了专业、科学、精准的个体化运动治疗和Inbody指导下的营养评估与营养干预外,还会有其他非药物指导,包括帮助对疾病的正确认识,疏导焦虑、抑郁等不良情绪,睡眠管理、氧疗、音乐治疗、情景模拟下的正念治疗、太空舱身心减压、芳香按摩推拿疗法等自然疗愈方法,指导戒烟、限制饮酒方法,如何进行生活方式重塑,危险因素管理和干预等,同时将邀请家属一同参与整个康养过程。
中心介绍本中心以修复、提升、保养人体“发动机”(心肺功能)为切入点,贯彻“防治康养”于一体的整合健康医学模式为服务理念。在这里您能享受到属于您圈层文化的专业、高端、私密个人订制服务。
主要服务客户:心脑血管疾病高风险、冠心病、心脏支架植入稳定期、冠状动脉旁路移植术、四高(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)、肺叶切除术后稳定期的客户,同时我们还为亚健康、超重或肥胖、机体免疫力下降、体态不良、颈肩腰腿痛、睡眠问题、对自己身体机能和体力精力有更高要求的客户。主要服务项目:运动心肺评估、心肺术后康养和整体功能提升、猝死风险筛查、整体健康评估、体态及脊柱评估、脊柱相关问题调理、个性化健康干预方案制定(含运动、营养、心理、身心减压、睡眠管理、芳疗、氧疗、生活方式重塑等)、全程一对一私人管家式健康服务。中心还可以为客户提供院士专家远程咨询、特需门诊绿色通道服务。我们的团队由医师、健康规划师、康复师、营养师、心理咨询师、心理治疗师、运动治疗师、护师、芳疗师等组成,均具有专业背景硕士学历学位,一半毕业于美国知名高校知名相关学科。国内专家医院多年的临床及心肺康复经验的专家。多学科专家团队整合的健康方案服务团队,对客户提供全年、全程集“预防-诊疗-康复-健康管理和健康维护”一站式服务。参考文献[1]VaduganathanMetal.AmJCardiol.Oct15;(8):-.
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[3]AntonioPelliccia,SanjaySharma,SabihaGati,etal.ESCGuidelinesonsportscardiologyandexerciseinpatientswithcardiovasculardisease.EurHeartJ,,00:1-80.DOI:10./eurheartj/ehaa
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