据中国卒中协会发布的首版中国卒中流行报告显示：
万，目前我国每年死于脑血管病的患者约万，卒中已经成为我国居民的第一位死亡原因。
12秒，每12秒就有一人发生卒中。
21秒，每21秒就有一人死于卒中。
万，每年新发脑血管病患约万，且发病率直线上升，低龄化愈发明显。
第3位，中国男性卒中发病率在全球排名第3位。
第2位，中国女性卒中发病率在全球排名第2位。
63-65岁，中国是卒中发病最年轻的国家；西方国家为73-75岁。
卒中后的高致残性更直接影响着万千患者的生活质量。
然而，美国卒中学会指出：只要正确对待风险因素，80%的卒中都是可预防的！
可控、可改善的风险因素包括：高血压：高血压是诱发卒中的主要原因之一，也是最可控的风险因素之一。不断有科学研究表明，控制好高血压能显著降低卒中死亡率。所以如果你有高血压，请务必规律监测，并维持血压在正常范围。
吸烟：近期研究证明，吸烟是卒中的另一项关键诱因。一方面，香烟中所含的尼古丁、一氧化碳侵蚀着心血管系统；另一方面，如果抽烟者本人同时服用避孕药物的话，卒中风险会大大增加。因此，戒烟势在必行。
糖尿病：糖尿病是卒中的一项独立风险。很多糖尿病患者同时伴随高血压、高血胆固醇和超重，这些都增加了卒中风险。如果你有1型或2型糖尿病，请规律监测血糖。
高血胆固醇：血液中胆固醇过度堆积很可能引起血栓，从而导致卒中。另外需注意的是，有研究显示，低密度脂蛋白对男性来说是卒中风险因素。
颈动脉疾病：颈动脉帮助血液顺利供给至大脑。当动脉粥样硬化导致颈动脉狭窄，血栓机率大大增加。正由于它们离大脑这么近，相比于其他动脉疾病，颈动脉疾病更可能引发卒中。
外周动脉疾病：外周动脉疾病患者四肢血管都愈加狭窄，加剧了其血栓风险；另外，这些患者也有更高机率出现颈动脉疾病，也就增加了其卒中风险。
房颤：研究显示，房颤患者卒中风险提高5倍。当血液流经无规律乱颤的心房时，很容易形成涡流，极大增加了血栓形成的风险；当血栓流至脑血管，就会导致脑梗死（即缺血性脑中风）。如果你是房颤患者，请规律监测并及时干预治疗。特别要注意的是，睡眠呼吸暂停与房颤相关联，也会增加卒中风险。
心脏疾病：相较于健康人群，如冠心病、心力衰竭、扩张型心肌病、心脏瓣膜病以及某些先天性心脏缺陷等患者，卒中风险更高。
镰状细胞贫血病：这种可治疗的遗传疾病主要影响非洲裔和西班牙裔儿童。镰刀状红细胞不能有效携氧至身体各组织器官，倾向于粘附在血管壁上形成血栓，进而引起卒中。所以一旦查得该病，需尽快寻求专业治疗。
饮食：食物中较高饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇含量会增加血胆固醇水平；摄入过多盐分会增加高血压风险；高卡路里食物会导致肥胖。反过来说，多吃种类丰富的蔬菜水果有助于降低卒中风险。
运动：怠于运动的人总有更高风险面临超重、高血压、高血胆固醇、糖尿病等，进而心脏病、卒中机率大增。所以我们建议，每天至少合理运动30分钟。
肥胖：毫无疑问，超重和肥胖会带来高血压、糖尿病、心脏病和卒中的更高风险。管理体重是门必修课。
「BE-FAST」快速识别脑卒中
1)Balance：平衡不稳或运动不协调2)Eyes：复视、单眼盲或双眼盲3)Face：口角歪斜4)Arm：一侧肢体麻木、无力或抬举后下坠5)Speech：口齿不清、言语困难或不能理解6)Time：判断起病时间
如有相关症状，请及时寻求专业医师帮助！
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