冠心病是冠状动脉粥样硬化,导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病,最常见的症状是胸痛,也可能会出现心悸、胸闷和呼吸急促等等一系列的症状。而饮食习惯与冠心病的关系非常密切,饮食如果不合理可能会诱发或者加重冠心病,那么哪些食物冠心病患者要少吃呢?
一浓茶和咖啡:咖啡和浓茶中的咖啡因会引起来交感神经兴奋性增高,交感神经兴奋性增高了以后,会导致心跳加快,冠心病的患者如果长期饮用浓茶和咖啡可能会加重冠心病,因此在平时一定要少喝点浓茶和咖啡。
二甜食:甜食中含有很高的热量,吃多了会引起来糖和脂肪的代谢异常。多余的糖便转化成为脂肪在体内堆积起来,引起来胆固醇升高,从而增加血脂发生异常的风险,而高血脂又是冠心病的危险因素,因此冠心病病患者要尽量少吃糖和含糖量高的食物,以清淡饮食为主,多吃一些含糖量低的水果和蔬菜。
三含盐量高的食物:吃多了不光会引起来血压升高,而且盐的主要成分是氯化钠,吃多了会导致水钠潴留,使心脏的排出量增加,心脏的负担加重,所以冠心病患者尽量吃淡一点,少吃点含盐量高的食物。
四油腻性大的食物:含有的油脂比较多,经常或者大量食用会引起体内的血脂升高,导致脂质沉积,从而增加冠心病的发病风险。
总之冠心病患者要少吃一些对心脏不利的食物,少喝咖啡和浓茶,遵循低盐,低糖、低脂的饮食原则,坚持和养成健康的生活方式。
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