医院心内科徐晨凯主治医师和施贝贝护士为患者朋友们带来了一周一期的心血管知识宣传，此次以“冠心病冬病夏治”为题的科普讲座及“心肺复苏急救”技能培训，帮助患者及家属了解并掌握夏天如何预防冠心病急性发病及冠心病的药物治疗、饮食、生活方式和运动方面的干预措施，进一步提高大众的防治冠心病理念。
首先，给大家介绍了什么是冬病，“冬病”指以寒邪强盛和阳气受损为疾病发生根本，且冬天容易发作或者加重的一类疾病。介绍了心血管疾病“偏爱”冬春寒冷季节的特点，以及心血管疾病“偏爱”冬春寒冷季节的原因。
其次，给患者及家属朋友们讲解了冠心病有哪些危险因素是可以得到有效的管理及消除的：血脂异常、糖尿病、高血压、紧张焦虑及情绪波动大可以通过药物或心理疏导控制；吸烟、大量饮酒、不良饮食习惯是可以消除的；肥胖和超重、缺乏运动可以通过科学合理的方法得到有效的管理的。
最后，给大家介绍了老年人如何进行冬病夏治：⑴戒烟限酒，每日吸烟量超过20支的群体的冠心病患病概率是不吸烟群体的3.87倍。⑵坚持有氧运动，有氧运动可改善患者的心肺功能和运动能力，并可提高患者的生活质量。⑶合理饮食，推荐每日摄入盐＜6克、油25~30克，调查发现，我国居民平均每日摄盐量为12g，远高于6g。⑷心理护理，保持乐观的心态，保证充足的睡眠。⑸坚持用药，不要骤然停药、随意加减药量，家里常备冠心病急救药物。通过本次讲座希望老年患者朋友通过科学的管理，合理的药物治疗，控制危险因素，稳定斑块，使得冠心病不易在寒冷的冬季急性发病，健康过冬。
接下来，施贝贝护士为患者及家属朋友们带来心肺复苏技能培训。心肺复苏技能是生活中一种经常使用和非常有效的方法，可以治疗由多种原因引起的呼吸或心脏骤停，因为这种方法需要在事故现场进行，它要求我们每个人都应该掌握心肺复苏技术。心肺复苏是一种相对简单的急救方法，只要应用正确及时，就能挽救人的生命。
“健康服务，红心行动”系列健康教育活动，是临床一支部“改善服务质量十大举措”之一。医院心脏中心的各位成员，特别是各位*员同志，每月一次走进社区、每周一次病房内开展“健康服务，红心行动”系列健康教育活动，健康讲座、急救知识普及。同时，为更好的开展心肺复苏技能普及，手把手进行心肺复苏培训，开展“珍爱生命，“救”在身边系列”心肺复苏培训系列活动。目的就是为了大家“有健康，享未来”。
徐晨凯，医学硕士，医院心内科主治医师。擅长冠心病、心律失常的诊治，从事冠心病介入及心律失常射频消融治疗。参与编写《心脑血管病临床研究进展》系列丛书。
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