冠心病现在耳熟能详，几乎每个成年人都听说过这个疾病，或者自己周围人就患有冠心病，那冠心病究竟怎么回事，怎样才可以让自己不得冠心病呢？
首先，我们看一下冠心病的全名叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠脉是给心脏供血的血管，粥样硬化我们可以理解为血管生锈，狭窄，那会造成心脏血供不足，心脏工资少了，就像我们每个人一样，也会生气，不高兴，脾气好的心脏不说话，像身边那些内向的人一样，继续工作，我们叫做隐匿性冠心病；有些心脏就会有怨气，不好好工作，时不时疼一下，警告一下你，叫做心绞痛或者心肌梗死；还有些激进的心脏，直接罢工，就是我们听说的猝死。
那心脏血管为什么会生锈，如果没有我们所说的冠脉动脉粥样硬化，那么心脏供血正常，就不会发生冠心病了，所以我们一起看一下导致血管生锈的原因：
1.年龄，性别，本病多见于40岁以上中年人，女性发病率低，是因为有雌激素保护作用，绝经后女性发病率迅速增加。
防治：没辙，没办法，你说为了预防冠心病去做变性手术，去吃雌激素，至少目前没有提倡上述两种办法；
2.血脂异常血脂代谢是冠状动脉粥样硬化的最重要危险因素，所以我们应该重视它。
防治：不宜进食肥肉，动物内脏，如果高于一定界限，可以服用他汀类或者其它降脂药物；
3.高血压血压是血流对血管壁的压力，如果血管壁长期接受比别人更高的压力，那么它就会更早的出现问题；高血压病人患冠心病概率高3-4倍。
防治：定时检测血压，如果发现高血压，要提早就医，决定是否服用药物；
4.吸烟与不吸烟者相比，吸烟者的发病率和病死率高2-6倍，且与吸烟支数相关，所以说吸的越多，得本病概率越大；尼古丁也可以直接损伤心肌。
防治：戒烟，所以说戒烟有益健康，烟草公司没骗人，但这句话近几年才引起大家的重视；
5.糖尿病和糖耐量异常；糖尿病患者比没有糖尿病的发病风险高数倍。
防治：定期体检，早期发现并重视；
6.肥胖肥胖是有标准的，不是现在女孩子所说的胖，体重除以身高，再除以次身高，得到的数值24,才叫做肥胖。
防治：这个现在都知道怎么办，但行动者微乎其微，肥胖也是是糖尿病的危险因素；；
7.家族史一级亲属男性55岁，女性65岁如果有该病，那家族成员易患该病。p
防治：一级亲属指一个人的父母、子女以及兄弟姐妹（同父母），看起来人的命，天注定，无法改变，然而不是的，如果自己亲属发现有该病，那么该引起我们足够的重视，去考虑一下有没有合并以上其它几点，提前做出行动，这恰好是一个预警。
总结环节：
冠心病的7大病因已经清楚，冠心病可防可治！
戒烟，控制体重，降血脂，检测血压，血糖，定期体检。
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