根据相关流行病学指出，我国心血管病患病率及病死率仍处于上升阶段，推算共计2.9亿心血管病患者，其中冠心病患者万人。心血管病死亡率高于肿瘤及其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上，居于首位。而且我国约10.3%居民为心血管病高风险人群。
多年疾病缠身冠心病术后仍觉“不爽”
前不久，医院心血管病科祝光礼主任医师的门诊就来了这样一位患者。45岁的李先生（化名）年龄不大，但是多种疾病缠身：20年脂肪肝病史，7年多糖尿病，４年多的高血压，今年１月和４月份还因冠心病行PCI手术（经皮冠状动脉介入治疗）两次，分别植入支架1枚和３枚。
虽然做了手术，但李先生还是觉得身体不那么“爽”，常常感觉心悸、胸闷，人非常疲倦。于是，他想用中药治疗调理。
祝光礼四诊合参，辨为胸痹心痛病—气阴两虚证，治以益气养阴，解郁安神等对证治疗。他叮嘱李先生，除了要坚持西药规范治疗外，定期门诊随诊予中药治疗，并调整健康生活方式和作息。
一段时间中西医结合治疗后，李先生说现在他觉得自己是个健康人了，胸也基本不闷了，晚上也睡得香了，有时候还能去爬爬山。
各种疑难心脏病需要辨证施治
今年85岁的老张（化名）是祝光礼的老病人了。25年前，他因冠心病反复心衰发作，当医院对面，因为他差不多每个月都要医院来抢救。
后来，他慕名来到祝光礼的专家门诊。于是，祝光礼重新调整了治疗方案，优化了西医用药，又为他加了益气养阴、肃肺利水的中药方子。从最开始的每周一方，到后来每月一方，老张的情况越来越好了，这几年都没有再坐过救护车。
87岁的老何（化名）是12年前因为突发心梗做了支架植入手术，但是术后还是经常胸痛、胸闷，心脏绞痛，生活质量非常差，身边也离不开家人照料。
“虽然支架手术开通后，病人的生命危险是无虞了。但是心梗后的残余狭窄、微血管病变还会让人体仍然不适。”祝光礼为老何开具了宽胸开痹的中药，服用一段时间后，这些症状惭惭消失了。现在老何除了一个月来祝光礼教授这里转一下，开一剂中药，医院绝缘了。也算是家里的“棒劳力”，每天去菜场转转，买菜做饭。
“人们总认为中医是‘慢郎中’,其实这是对中医药的片面认识。”祝光礼说，“我们这些年对复杂、危重的心脏病患者进行抢救时，通过中西医结合的治疗方法，既能发挥现代医学作用快、效果突出的特点，又能发挥中医药调整人体内环境、提高患者抗病能力、改善远期效果等优势，使更多患者从中获益。”祝光礼说。
心血管病科的养心经
1.千万少吃肥肉，多吃鱼肉！
从健康角度出发，鱼、虾、蟹所含的胆固醇较低，特别是一些海鱼中富含欧米伽-3脂肪酸，能够令血管健康通畅、富有弹性，可减低心血管疾病的发生。不过，海产品也不能一概而论都是有益心脏的，像鱿鱼、章鱼、墨鱼、鳗鱼等的胆固醇含量相对就较高，而蟹*、虾籽也少吃为妙。
2.心脏最怕你不动，天天走万步
规律的运动可以强健心脏。能走路的尽量不坐车，因为多动腿脚也是护心法宝之一，有助于将下肢的静脉血送回心脏。对于心血管疾病患者，日行万步也是极好的锻炼方法。
3.生活有规律，尽量不熬夜
慢性病的发生与人们的生活方式密切相关。想要拥有一颗健康的心脏，远离冠心病等心血管病的困扰，养成良好的生活习惯，爱护心脏，加强预防十分重要。
4.低脂饮食，不喝咖啡和饮料
老年人可适量吃燕麦和其他一些杂粮，补充谷类纤维。不喝含糖的饮料、不抽烟、不喝酒，抽烟害人害己一无是处，喝酒也是弊多利少；咖啡含咖啡因，有兴奋作用，不利于睡眠。
5.要学会自我调整，减压护心
目前心血管病还有一个重要的危险因素就是情绪和心理因素——自我压力过大。一方面，按部就班地学习和工作，让自己适应社会；另一方面，多参加各种团体活动，形成自己的兴趣爱好，调整心态，培养乐观开朗的性格。
祝光礼主任中医师医院心血管病科中西医结合主任医师，全国老中医学术指导老师，省级名中医，博士生导师。浙江省中西医结合学会心血管专业委员会顾问、杭州市医学会心血管分会顾问。从事中医临床、教学、科研40余载，精研医典，学识渊博，治学严谨，积累了丰富的临床经验，尤其在治疗高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、病*性心肌炎、椎基底动脉供血不足、脑梗塞及其后遗症等心脑血管疾病方面，有独到之处。
门诊时间（医院）
武林院区：周三、六上午
丁桥院区：周一下午
END.
供稿丨医院
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