???这段时间有不少发友问起，为什么白头发这么多，少白头该怎么办？说实话目前对于白发的治疗还没有什么针对性的方法，无非是营养的补充，身体锻炼，心情愉悦等方法，没有太多行之有效之法，不管怎么样，还是来具体介绍下：
什么是白发?
???白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。少年白发发生于儿童及青少年，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
???老年人头发逐渐变白是一种正常的生理现象。白发中黑素细胞和黑素小体减少、酪氨酸酶活性逐渐下降、黑素生成活性降低。生理性白发通常从30~40岁由两鬓角开始，逐渐向头顶部发展，接着胡须、鼻毛变白，最后累及体毛。但通常胸毛、腋毛、阴毛致老年也不会变白。
???白种人20岁之前、黑种人30岁之前出现白发称为早年白发。最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。一般无自觉症状。早年白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传，有的伴有器官特异性自身免疫疾病。恶性贫血，甲状腺功能亢进，心血管疾病，如冠心病、心肌梗死、外周动脉疾患、高血压等疾病中灰发的发生率增高、严重的情绪影响可使头发迅速变灰白。或见于某些综合征。斑秃恢复时新生的毛发亦为白色。
什么原因可导致毛发颜色改变?
???机体缺乏蛋白质时毛发干燥稀疏、色素减退。必需脂肪酸减少也可引起脱发、发色变淡。婴儿恶性营养不良时，毛发呈红*色，干燥变脆、易扯下。严重缺铁性贫血可出现伴有黑白相间的节段性异色病变，称为缺铁性节段性灰发症，补铁后能完全恢复。动物实验中，缺乏铜、泛酸可以使动物毛发变灰。维生素B,缺乏时，毛发可以变白。发色改变见于多种代谢紊乱性疾病。苯丙酮尿症中大量苯丙氨酸抑制酪氨酸一酪氨酸酶反应，毛发呈浅*色。高胱氨酸尿患者，甲硫丁氨酸代谢紊乱，毛发脱色，用吖啶橙染色紫外灯下发橙红色荧光。蛋氨酸吸收不良患者毛发呈浅色。
???药物和其他化学品也可使毛发颜色改变。如二磷酸氯化喹啉可使原先*发的人毛发变白，但黑发者不变。美新芬可使黑发变白。三苯乙醇可能与毛发色素减退有关。蒽林可以使毛发变*。二硫化硒洗剂使毛发变成绿色。抗高血压药物米诺地尔和二氮嗪可引起毛色变深。有报道依曲替酯也可改变毛发颜色。日常环境中接触化学品也可使毛发变色，如浸泡在含铜的游泳池中，浅色发者毛发可变绿。接触靛青者头发呈深蓝色。苦味酸使毛发*染。TNT使毛发呈红棕色。
什么是“少白头”?
???少年白发的原因很多，有的是遗传的，生下来就带有几片白发或满头花白;有的是营养不良，长期缺乏维生素B、蛋白质或含铜食品，而妨碍黑色素的合成;有的是因为精神过度紧张，睡眠不足，过度劳累使神经调节功能发生障碍，影响黑色素的产生;有的是因为长期患有慢性疾病，或吃了某种药物和食物;还有的是由于缺乏体育锻炼。这些原因都会使供应毛发的血液循环受到限制，从而影响了头发的营养。
???单纯的少年白头发，对身体健康并无多大影响，只要多参加体育活动;多吃新鲜蔬菜、水果和鸡蛋等食物，不偏食挑食;注意心情愉快，不过度比虑、焦急;生活有规律，早睡早起，每天睡足9小时等，对消除少年白头发是可收到一定效果的。如果是由于某些慢性病引起的，则积极治疗慢性病。中医常辨证为血热或血虚受风。中药可服用一些凉血、养血疏风之剂，医院去就诊，由医生对症下药，长期服用，会有效果。中成药有“七宝美髯丹”、“知柏地*丸”、‘六味地*丸”，或可用生地、何首乌等量泡水代茶饮。平时可多吃一些坚果类如核桃、榛子、花生、瓜子，食品可食黑豆、黑芝麻、黑桑椹、山药、茯苓。
???总之，讲了这么多，确实没有啥实质性的治疗方法，不管是白发还是斑秃或者是雄秃，最关键在于心态，保持良好的心态，并且有明确的生活目标其实很多疾病自然回远离我们，很赞同钟南山院士说的一句话，大概意思是：为什么我们搞科研的都比较长寿？不是因为我们懂得保养，而是我们心里都有一个追求，人一旦有了追求自然就会长寿身体好，如果没有了追求，身体在后面阶段可能就会以极快的速度衰老。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇